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蜂蜜怎么喝清腸排毒效果更好?

患者:男,23歲 提問于2018-09-05 21:36

病情描述:
我經(jīng)常便秘,同事說喝蜂蜜水能通便,怎樣喝蜂蜜水效果才更好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蜂蜜含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類可吸取體內水分留在腸腔里,用溫涼水沖蜂蜜空腹喝更利于清腸排毒。
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