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產婦吃蘋果有什么好處

患者:女,28歲 提問于2018-09-04 20:54

病情描述:
我坐月子,朋友給我買了很多蘋果,我現在是每天都要吃一個,我想知道產婦吃蘋果有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產婦要多吃水果,蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。
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