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便秘的人喝酸奶能緩解嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:01

病情描述:
我總是便秘，導(dǎo)致臉上的痘痘一直都不消退，喝酸奶能緩解便秘嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常便秘的人群可以喝酸奶緩解便秘癥狀，因?yàn)樗崮毯写罅炕钚匀樗峋軌蛴行д{(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘?？崭箷r(shí)喝能更好地促進(jìn)排便。
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