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芝麻粥吃了可以治療貧血嗎

患者:女,27歲 提問于2018-09-05 20:07

病情描述:
我頭很暈,懷疑自己是貧血了,吃點(diǎn)芝麻粥能不能改善貧血?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芝麻有兩種,一種是黑色,還有一種是白色,功效不一樣,黑色芝麻有治療貧血的作用,黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕婦常食,能輔助治療妊娠貧血。
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
芝麻粥具有一定的治療貧血的作用,芝麻是屬于藥食同源的食材,從中醫(yī)上講芝麻可以滋肝養(yǎng)腎,補(bǔ)充精血。貧血患者經(jīng)常以芝麻為食材做成粥或者是其他的食物,具有一定的補(bǔ)血作用。除了補(bǔ)充精血以外,芝麻里面的鈣含量非常高還具有補(bǔ)鈣作用,頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好的人常吃芝麻也能夠改善發(fā)質(zhì)。
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