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面癱的輔助治療方法

據(jù)了解,面癱的發(fā)病原因具有復雜性和多樣性,但絕大部分都與患者的生活習慣息息相關,這類疾病要堅持很長的治療時間,在此期間適當?shù)妮o助治療對病人的康復具有很大的作用,那么面癱的輔助治療方法有哪些呢?請看下文的介紹。

1、遠離風寒。吹冷風、受冷水刺激是最常見的致病因素,因此不要圖一時之快,直吹久吹空調(diào)、風扇,尤其是在體力活動出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直接吹頭面部,尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關節(jié)炎等慢性疾病的人,尤其應多加注意。勿用冷水洗臉,每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底按摩。

2、注意休息。面癱的預防和治療期間都應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。

3、心理減壓。面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時,學會自我心理調(diào)適,如:傾訴、聽音樂、旅游、適當運動等。

4、適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如:散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質(zhì)循環(huán)得到提高,對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。

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