經(jīng)常放大屁考慮是便秘、消化不良、腸道菌群失調(diào)、吃東西速度過快或食用較多淀粉類食物引起。經(jīng)常放屁并伴有強(qiáng)烈腸胃不適癥狀者,需及時去往醫(yī)院正確就診,無其他不適癥狀,可通過日常飲食改善。
生活中,我們難免出現(xiàn)一些令人尷尬的事情,比如在公共場合放屁,很多時候,屁的異味較重,聲音也較大。如果,偶爾發(fā)生一次,考慮是便秘或腸胃不適引起,那么如果經(jīng)常放大屁怎么回事呢?
經(jīng)常放屁考慮是長期便秘或消化不良引起,長期便秘時,糞便在腸道中無法移動,細(xì)菌在人體堆積較多,便會引起較多氣體。如果屁的酸臭味較重,考慮是食用較多油膩、葷腥的食物,腸胃消化負(fù)擔(dān)加重,引起的消化不良情況。
飲食速度過快,咀嚼時會將大量的空氣跟唾液一起吞到腸胃里,吞咽空氣過量,腸胃內(nèi)會產(chǎn)生更多氣體,當(dāng)氣體達(dá)到一定程度,氣體會自主排出,便形成過多的屁。
人體腸胃中含有大量菌群,在食物消化前,菌群會在結(jié)腸內(nèi),進(jìn)行接觸并產(chǎn)生氣體,部分患有炎癥者,胃腸道內(nèi)菌群會發(fā)生變化,出現(xiàn)失衡的情況,菌群失調(diào)后會增加排氣量。
食用較多紅薯、面食、土豆等淀粉類食物,腸腔內(nèi)會有大量積氣,日常需避免食用過多淀粉類食物,需食用新鮮水果蔬菜。
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