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功能性子宮出血怎樣護理

女性朋友的身體結(jié)構(gòu)天生就要比男性更加敏感，由于環(huán)境、生活、工作等等各方面的壓力，造成了婦科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出現(xiàn)婦科問題的時候，一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要因為害羞就失去了健康的身體。

今天我要給大家講的是功能性子宮出血，這是一種很常見的婦科疾病。它的表現(xiàn)通常為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多、經(jīng)期邊長等，所以女性朋友要多注意了，下面聽我詳細(xì)得講講。
　　步驟/方法：1首先我要講的是清淡的飲食。應(yīng)該多吃含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物里面有豐富的鐵和銅，對補血有很大的好處，建議女性朋友們要多吃。
　　2其次我要講的就是經(jīng)期禁忌的食物有哪些。雪梨、香蕉、馬蹄、石耳這些寒性的食物和肉桂、花椒、胡椒、辣椒這些辛辣的食物都不要吃，女性朋友要遠(yuǎn)離這些，在經(jīng)期的時候，大家要切記。
　　3最后我要講的就是生活上的事。患病的女性應(yīng)該注意身體保健。要增加營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果，要勞逸結(jié)合，不要參加劇烈的運動，并且保持充足的睡眠，切記哦。
　　注意事項：注意不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產(chǎn)生不必要的壓力。切記

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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