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胃脹預(yù)防措施有哪些

在生活中,很多人都會(huì)患上胃炎這種疾病,胃炎已經(jīng)成了一種常見疾病和多發(fā)病,而且還會(huì)反復(fù)發(fā)作,要是患上之后得不到及時(shí)有效的治療的話,長(zhǎng)此以往下去還會(huì)患上胃癌,這對(duì)于健康的影響就大了,下面主要介紹一下胃脹預(yù)防措施有哪些呢?

(1)對(duì)于急性胃炎,應(yīng)及早徹底治療,以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

(2)忌用或少用對(duì)胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應(yīng)用這些藥物時(shí),一定要飯后服用,或者同時(shí)服用抗酸劑及胃粘膜保護(hù)藥,以防止對(duì)胃粘膜的損害。

(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素長(zhǎng)期吞食,造成胃粘膜炎癥。

(4)飲食宜清淡,富有營(yíng)養(yǎng),規(guī)律有節(jié),定時(shí)定量,切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,戒煙戒酒,以防損傷胃粘膜。

(5)避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞,宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀,同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

(6)積極治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病,如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。

總之,上面主要介紹的就是生活之中預(yù)防胃炎的一些主要的方法,要是生活之中想要進(jìn)行胃炎的預(yù)防的話,就要按照上面介紹的做,主要就是飲食上應(yīng)該以清淡的容易消化的食物為主,還有就是要注意飲食有節(jié)飲食有度,從而進(jìn)行胃炎的預(yù)防。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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