胃不好可以吃饅頭,饅頭的主要原材料為面粉,很容易被身體吸收,適合胃不好的人群食用,但避免食用過多,否則會(huì)引起胃部不適。
饅頭是常見的主食,含有碳水化合物、淀粉、礦物質(zhì)等物質(zhì)。適量食用饅頭不僅能為機(jī)體提供能量,還可以幫助中和胃酸,有利于胃腸道的消化吸收,適宜胃不好的人食用。
但如果是急性胃炎、消化道出血引起的胃不好,吃饅頭時(shí)需要細(xì)嚼慢咽,盡量不要吃過硬、過涼,以及油炸的饅頭,避免攝入后影響胃腸道的消化功能,造成胃腸負(fù)擔(dān),引起胃痛、惡心等不適癥狀。
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