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姜果的功效與作用有哪些

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姜果的功效與作用之一就是減溫醒神，能消除身體疲勞，改善失眠癥狀。還可以提高食欲，緩解暈動病的病情，也具有殺菌消炎的作用，有助于治療急性腸胃炎，并能健脾開胃以及驅(qū)寒保暖。

姜果是一種用生姜制作的食物，是閩南地區(qū)的特色小吃之一，常常用于婦女坐月子期間的補(bǔ)品來食用。很多人對于這種食物并不了解，下面就來介紹一下姜果的功效與作用。

1、減溫醒神

姜果當(dāng)中含有姜醇、水芹烯以及檸檬醛等揮發(fā)油成分，也有姜辣素、環(huán)氧樹脂以及纖維素可以起到減溫醒神的功效。能有效消除疲勞，改善身體乏力，疲倦和失眠等癥狀。

2、提高食欲

姜果具有健胃消食的作用，能夠提高食欲。夏季天氣炎熱，胃酸的代謝會明顯下降，進(jìn)而使人的胃口受到影響。如果適量的吃些姜果，食欲會得到很大的改善。

3、緩解暈動病

姜果可以緩解運動并導(dǎo)致的頭痛、眩暈以及惡心等癥狀。如果平時總是有頭暈的現(xiàn)象，適量的吃些姜果也有助于癥狀的緩解。

4、殺菌消炎

姜果具有殺菌消炎的作用。如果腸道受到細(xì)菌感染，往往會引發(fā)急性腸炎，這個時候吃些姜果有助于急性腸炎的病情改善。

5、健脾開胃

如果脾胃功能虛弱，吃些姜果能夠起到很好的調(diào)理作用，達(dá)到健脾開胃的目的。

6、驅(qū)寒保暖

生姜本身就具有驅(qū)寒的功效，用生姜制作的姜果也有這樣的作用。適量的吃一些可以祛除體內(nèi)的寒氣，對于各種寒癥有很好的改善作用。

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