鼻炎是一種常見的多發(fā)病,嚴(yán)重影響了患者的正常生活,患者會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、頭暈等癥狀。所以我們一定要做好對(duì)鼻炎的預(yù)防,下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
一、冷熱交替不劇烈:
不要長(zhǎng)時(shí)間待在過冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒醫(yī)學(xué)教,育網(wǎng)|搜集整理。
二、冰涼飲料不過飲:
炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過量食用。這是鼻炎的預(yù)防措施之一。
三、刺激食物不過食:
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
以上就是對(duì)鼻炎的預(yù)防介紹,希望大家在平時(shí)一定要積極的做好預(yù)防措施。如果想了解更多鼻炎方面的知識(shí),請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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