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對(duì)鼻炎的預(yù)防要從日常做起

鼻炎是一種常見的多發(fā)病，嚴(yán)重影響了患者的正常生活，患者會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、頭暈等癥狀。所以我們一定要做好對(duì)鼻炎的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。

一、冷熱交替不劇烈：

不要長(zhǎng)時(shí)間待在過冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒醫(yī)學(xué)教，育網(wǎng)|搜集整理。

二、冰涼飲料不過飲：

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過量食用。這是鼻炎的預(yù)防措施之一。

三、刺激食物不過食：

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

以上就是對(duì)鼻炎的預(yù)防介紹，希望大家在平時(shí)一定要積極的做好預(yù)防措施。如果想了解更多鼻炎方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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