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過敏性鼻炎的預防

對于過敏性鼻炎患者來說，預防也非常重要，做好家庭的日常起居和自我調理，才有可能“防患于未然”。正確認識過敏性鼻炎的病因、發(fā)病規(guī)律，患者的體質及其周圍的過敏原等，才能夠有效預防和徹底根本病的基本前提;

一、避免接觸過敏原

為了確實做好過敏性鼻炎和其另外變應性疾病的診斷和 防治工作，一定要加大該類疾病相關過敏原的研究和檢驗;而 啟且針對每一位患者的個體情況，則應及時查出或找到引起發(fā)裊病的具體過敏原等，這也是過敏性鼻炎的關鍵所在。在查明 鞍彰糞患者發(fā)病的過敏原以后，旨在讓患者盡量脫離開與致病 防性過敏原的接觸。例如，針對患有花粉癥的病人，要叮囑患者減少在花粉播散期戶外活動，必要時還應采取配戴加厚式樣口罩的防護措施等。

二、注意自身調理

要定期進行適當的體育鍛煉，選擇適合自己的體育活動，諸如爬山、打太極拳、慢跑等;經常做鼻部保健按摩治療，增強鼻腔抵御過敏原的功能，提高機體抗病能力以及鼻黏膜對于冷熱刺激的適內適應能力，力爭改善病人自身的過敏體質。在平素的日常生活中，過敏性鼻炎患者，更應當養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和衛(wèi)生習慣，注意和加強的自我控制、自我調護、自我強身等方面，通常要求患者要從日常工作和生活起居、一日三餐、勞逸結合、增強運動鍛煉等諸多方面的生存細節(jié)做起;否則，即使有多么高超的醫(yī)術、使用多么好的藥品等，都不一定會強健患者的自身體質及徹底治愈過敏性鼻炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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