孕婦坐骨神經(jīng)痛多發(fā)生在懷孕晚期，多由于腰椎間盤突出和孕期特殊生理現(xiàn)象有關(guān)。為了孕婦和胎兒的健康，一般不建議藥物治療，多采取日常防護。
1、注意休息，避免勞累：因為有胎寶寶，孕期坐骨神經(jīng)痛沒有很好的治療方法，孕婦應(yīng)避免勞累、穿平底鞋，注意休息?？梢云教?，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置接近，使靜脈回流增加更為舒暢。
2、調(diào)整睡姿：調(diào)整睡眠姿勢能緩解坐骨神經(jīng)痛;在睡覺時左側(cè)臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。
3、飲食調(diào)理：多食用富含鈣元素、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚、牛奶、動物肝臟、濃綠蔬菜及杏仁等。
當(dāng)然，孕婦患者如果病情較為嚴(yán)重，就要到醫(yī)院進行局封，進行局部的鎮(zhèn)痛治療。比如說因恥骨聯(lián)合的分離，疼痛相當(dāng)厲害的時候，最好請醫(yī)生采取局封的方法進行治療。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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坐著時間長了大腿根疼是怎么回事
長期久坐可能不光大腿根疼，還可能感覺腿的麻木。有幾個原因，一方面是久坐可能壓著腿后部神經(jīng)，又稱坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)是一種神經(jīng)，壓迫時間長會產(chǎn)生疼痛感，但該疼痛不光是局部疼痛，也有放射痛。此外，久坐其實是肌肉長期保持一種姿勢，肌肉保持在收縮狀態(tài)，如果坐時間長，腿部不活動，可能會出現(xiàn)乳酸堆積，出現(xiàn)大腿根部酸痛。腿上的靜脈血液是靠肌肉收縮從腿上返回心臟，如果長期時間不動，靜脈回流受到影響，肌肉產(chǎn)生的乳酸不能及時排走，也會出現(xiàn)感覺到大腿根的酸痛感。82672次播放 2021-09-02
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坐骨神經(jīng)是什么
坐骨神經(jīng)，是從腰椎骶發(fā)散而來的人體中比較大的一個神經(jīng)。通過梨狀肌孔、坐骨大孔，然后來到了股二頭肌和大收肌之間，在股骨的后側(cè)向小腿遠端行走、分散。來到了膝關(guān)節(jié)這兒分成兩束，一束是在腘窩的后側(cè)支配腓腸肌、比目魚肌等腘肌等這些肌肉，另一束分成了支配腓骨長短肌、脛前肌，一束叫做脛神經(jīng)，一束叫做腓總神經(jīng)。腓總神經(jīng)和脛神經(jīng)一直再往下分，腓總神經(jīng)再分成腓淺神經(jīng)、腓深神經(jīng)，脛神經(jīng)一直往下分，然后到達了足底部，支配足步的一些肌肉。坐骨神經(jīng)是在人體中是一個非常重要的神經(jīng)，如果坐骨神經(jīng)受到損傷以后，會出現(xiàn)一系列的一些臨床癥狀，腿可能抬不起來，腳可能抬不起來，走路可能就是一瘸一拐。因此，坐骨神經(jīng)對整個人體的神經(jīng)來說也是非常重要的。坐骨神經(jīng)支配了很多肌肉，因此，坐骨神經(jīng)在某一個部位受到損傷的話，癥狀是不一樣的。語音時長 01:4598328次收聽 2021-07-09 -
坐骨神經(jīng)痛針灸能不能治愈
其實來講，引起坐骨神經(jīng)疼痛的因素是多方面的。其實當(dāng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)走行區(qū)域的疼痛的時候，醫(yī)生一般來講是要進行臨床的診斷和鑒別診斷，要去明確引起坐骨神經(jīng)疼痛的具體的因素。在臨床上來講，坐骨神經(jīng)疼痛的主要因素，像腰椎間盤突出癥或者是梨狀肌綜合征，這些都可能會引起類似的癥狀。因此來講，要進行相應(yīng)的診斷，采取相應(yīng)的影像學(xué)檢查，然后進行明確診斷。如果說是腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，所產(chǎn)生的坐骨神經(jīng)痛，可能會導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)根水腫炎癥。梨狀肌可能會導(dǎo)致梨狀肌，痙攣或者是粘連等等，導(dǎo)致中醫(yī)講氣滯血瘀，不通則痛。因此來講的話就會采取一些相應(yīng)的治療的方法，針灸是中醫(yī)在治療坐骨神經(jīng)痛方面的療效非常不錯，而且很多患者也非常喜歡采用的一種方法。坐骨神經(jīng)痛如果說病情的病根不是特別的重，這個病情不是很重，可以通過針灸的調(diào)理，有的時候可以采取針灸和藥物相互配合的一種治療方法。往往患者經(jīng)過針灸治療適當(dāng)?shù)男菹?，病人的坐骨神?jīng)疼痛能夠比較好的緩解。如果病情稍重，還可以適當(dāng)?shù)嘏浜衔魉幭祖?zhèn)痛藥進行綜合治療，大部分病人的癥狀能夠得到較好的緩解。語音時長 01:5878095次收聽 2021-07-09 -
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法有哪些
第一個，俯臥向上抬高，患者可以在俯臥位的情況下，雙手支撐床面或者是地面，緩緩地將上半身向上抬高，需要注意的是要放松腰背部和臀部的一個肌肉，保持動作兩秒鐘，然后慢慢的下降到俯臥位，這樣的話根據(jù)個人的身體情況可以重復(fù)十次左右。第二個，伸展梨狀肌的運動，這種情況下，需要患者仰臥位，然后屈右膝，把左腿放到我們的右大腿的位置，雙手抱住右大腿，并慢慢的拉向胸口，感覺后大腿和臀部的梨狀肌有牽拉的感覺，保持十秒后放松，重復(fù)五次。第三個，仰臥抱膝，仰臥以后抱起雙膝，將膝蓋壓向胸口，保持十秒后放松，重復(fù)五次。需要注意的是，在疼痛急性期，建議患者臥床休息，癥狀緩解以后，再進行鍛煉，鍛煉的時候也是建議，循序漸進，逐步增加活動量，要避免突然進行這種滿負(fù)荷的運動。81981次播放 2021-06-30
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坐骨神經(jīng)痛可以熱敷嗎
對于緩解坐骨神經(jīng)疼痛一類癥狀，平時會鼓勵患者進行適當(dāng)?shù)責(zé)岱?，尤其是中藥的外敷的理療方式，有的時候是藥物、中藥，和熱敷結(jié)合起來的，在臨床上經(jīng)常還有一些藥品，要持續(xù)的中藥熱敷，達到一個改善局部疼痛不適感的一種效果。熱敷是一種有中醫(yī)理療的方法，熱敷對于局部有擴張血管，改善局部的血液循環(huán)，促進局部的代謝，從而減輕局部的炎癥因子的積累，然后在一定程度上能夠緩解局部的肌肉痙攣，減輕椎管內(nèi)的壓力，從而減輕神經(jīng)根受到的刺激程度，同時能夠緩解癥狀。81829次播放 2021-05-10
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專家淺析坐骨神經(jīng)痛的運動療法
坐骨神經(jīng)痛是一種多發(fā)于單側(cè)的骨科疾病，疼痛常常在勞動后加劇，其實這并不意味著坐骨神經(jīng)痛患者就要一直坐著，運動是很好的治療坐骨神經(jīng)痛的方法。下面就請專家為大家講講常見的運動治療坐骨神經(jīng)痛的方法。一般，常見的運動治療坐骨神經(jīng)痛的方法有：1、正坐舉腿。坐位,兩腿緊靠或夾上一本厚書,直膝,腳跟著地,手握
59187次瀏覽 2020-11-20
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得了坐骨神經(jīng)痛的具體的危害大不大
很多人由于患了坐骨神經(jīng)痛疾病而苦不堪言，這種疾病的發(fā)生給患者帶來了疼痛折磨，坐骨神經(jīng)痛要是不及時治療的話還會引發(fā)一些坐骨神經(jīng)痛危害，大家都知道是哪些危害嗎?下面我們就來介紹下得了坐骨神經(jīng)痛的具體危害。
55643次瀏覽 2020-09-16
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得了坐骨神經(jīng)痛威脅生命嗎
現(xiàn)在很多人由于工作的原因或多或少都會有不同程度的坐骨神經(jīng)痛，會經(jīng)常性的感覺到疼痛感，該病會對患者造成很大的危害，久而久之對于壽命的關(guān)心就越來越大，那得了坐骨神經(jīng)痛威脅生命嗎？所以今天就這個問題我們來了解一下：
58149次瀏覽 2020-09-16
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坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎
坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病原因很多，如果是一般性勞損引起的輕度神經(jīng)卡壓，多加注意和調(diào)理是有自愈的可能的。如果是嚴(yán)重疾病導(dǎo)致的疼痛是無法自愈的，需要及時接受正規(guī)治療。
56509次瀏覽 2020-04-28
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坐骨神經(jīng)痛有哪些自我療法
坐骨神經(jīng)痛可以通過注意日常行為、加強鍛煉、自我按摩進行自療。一、注意平時的行為，比如不能久坐久站久行久立，這些動作都是對腰部損傷比較大的動作，要避免。平時如果彎腰撿東西，一定要在彎腰同時屈膝，膝關(guān)節(jié)要屈曲，這樣膝關(guān)節(jié)屈曲再彎腰的話能減輕腰部的負(fù)荷和壓力。二、加強鍛煉，比如平時游泳或者是打羽毛球、乒乓球，增強腰部的肌肉力量，或者平時進行燕飛或者五點支撐三點支撐的鍛煉，增強腰背肌的鍛煉。三、要注意保暖，不能著涼。四、自我按摩?？梢允诌^，用手背從腰部從上往下叩擊，以酸脹感為主，順延著坐骨神經(jīng)痛往下敲到大腿、臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)往下敲，每天可以敲三次，早中晚各一次，一次堅持10到15分鐘。按摩可以促進局部的肌肉或者是韌帶血液循環(huán)減輕疼痛癥狀。語音時長 01:3362416次收聽 2020-02-25 -
坐骨神經(jīng)痛吃什么藥止痛
一般情況下坐骨神經(jīng)痛的病人吃西藥止痛，比如可以吃止痛的、消炎的，抗病毒的，但是一定屎根據(jù)醫(yī)生開的來吃，當(dāng)疼痛緩解之后，再喝一些中藥來調(diào)理，然后在生活中飲食調(diào)理，是有很好的效果的。
61307次瀏覽 2020-01-15
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坐骨神經(jīng)痛自我療法
坐骨神經(jīng)痛是由多種原因引起坐骨神經(jīng)原發(fā)性或繼發(fā)性損害，所產(chǎn)生的沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)陣發(fā)或持續(xù)性疼痛的綜合征，多從臀部向大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足背外側(cè)放射。在明確病因，病情較輕的情況下可以配合自我治療。如注意平時行為方式，減少久坐久站久行久立，減少腰部負(fù)荷，注意腰部保暖，自我按摩，做一些增強腰部力量的鍛煉，睡硬板床等。這些的目的都是減少腰部負(fù)荷，增強腰部力量，緩解腰部肌肉的勞損。如果病情較重時還是需要及時就醫(yī)，盡早治療。56698次播放 2020-01-07
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坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出癥嗎
坐骨神經(jīng)痛不是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出可以引起坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛也可以由其他疾病引起，如局部的炎癥，梨狀肌綜合癥以及外傷引起的黏連。腰椎間盤引起的坐骨神經(jīng)痛這是方面。主要原因是由于椎間盤壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛，坐骨神經(jīng)是有一側(cè)的神經(jīng)根向下延伸形成的，壓迫一側(cè)神經(jīng)根以后可能會導(dǎo)致神經(jīng)疼痛的情況，主要由于局部的神經(jīng)根的水腫和粘連導(dǎo)致的，在急性期主要是臥床休息，另外可以做一下局部的理療，拔罐針灸，避免長時間的彎腰。還外可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非載體的止痛藥以及活血化瘀的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也可以采取局部的封閉注射或者小針刀進行治療，嚴(yán)重的椎間盤突出，影響正常生活的，可以可以考慮椎間盤摘除手術(shù)。語音時長 01:2051984次收聽 2019-12-06 -
坐骨神經(jīng)痛是什么原因造成的
坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢，腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時，椎管內(nèi)壓力增加如咳嗽、用力時疼痛加重。坐骨神經(jīng)痛常見原因有腰椎間盤突出、腰椎骨性關(guān)節(jié)病、腰骶椎先天性狹窄畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫。腰椎間盤突出癥是坐骨神經(jīng)痛最常見的原因，多發(fā)于腰4～5，腰5～骶1處，臨床特點是有數(shù)周、數(shù)月腰背痛，而后一側(cè)下肢的坐骨神經(jīng)痛。語音時長 01:4658752次收聽 2019-11-27 -
坐骨神經(jīng)痛的原因
坐骨神經(jīng)痛在臨床上常見兩方面的因素，一個就是原發(fā)性的，那么主要是坐骨神經(jīng)炎這在臨床上比較少見，另外一個就是繼發(fā)性的，主要的病因包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、梨狀肌綜合征，還有一些比較少見的，像臀部的腫物對坐骨神經(jīng)有一個壓迫導(dǎo)致的癥狀。那么坐骨神經(jīng)他的主要的癥狀就是腰背部的神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)像下肢的放射痛，疼痛沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的外側(cè)到足部。癥狀比較重的病人，有的時候還會出現(xiàn)大小便的問題，那么這一類的病人應(yīng)該到醫(yī)院進一步的就診查明病因做進一步的診斷和治療。59786次播放 2019-10-11
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炎癥性腸病怎么忌嘴
炎癥性腸病患者需根據(jù)疾病類型和癥狀調(diào)整飲食，主要避免高纖維、高脂肪、乳糖及刺激性食物，選擇低渣、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。1、低纖維飲食急性發(fā)作期需限制膳食纖維攝入，避免粗糧、堅果、芹菜等粗纖維食物加重腸道負(fù)擔(dān)。可選用...0次瀏覽 2025-07-10
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結(jié)腸炎可以做什么運動
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前列腺增生吃哪些食物可以預(yù)防
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靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些
靜脈曲張疾病與患者所處的職業(yè)、年齡等因素有很大的關(guān)系，尤其是一些上班族容易患上靜脈曲張的癥狀，這對于患者的傷害是比較大的，建議要及時的用藥進行治療，那么靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些?我們來了解下吧。如果要治療靜脈曲張疾病，患者就要注意做好自身的調(diào)理工作，3989次瀏覽 2025-01-30
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赫派用法是什么?每天要吃幾片
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于全身性自身免疫系統(tǒng)性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復(fù)發(fā)，給患者的生活帶來很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復(fù)發(fā)，建議要及時的去醫(yī)院進行診斷治療，選擇系統(tǒng)的方法進行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用4011次瀏覽 2025-02-22
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特樂思特正確的用法是怎樣的
骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性病變疾病這種疾病的出現(xiàn)病因有很多，我們在治療的時候需要根據(jù)病因來進行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，這對患者的日常行動有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂思特這種藥物，接下來我們就來給大家介紹一下特樂思特正確的用法是怎樣的?想要知道4003次瀏覽 2025-02-26
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阿爾馬爾真能治高血壓嗎？什么地方有賣？
年齡的增長可以讓我們的經(jīng)驗變得豐富，也可以讓人生閱歷變得更多，在處理事情上會有方向，可是也會出現(xiàn)各種各樣的健康狀況，高血脂和高血壓就是老年人容易遇到的問題，那么阿爾馬爾真能治高血壓嗎，什么地方有賣?阿爾馬爾適應(yīng)癥有原發(fā)性高血壓(輕-中度)，心絞痛，心動過速性心3942次瀏覽 2024-11-05
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