肺病在日常生活中可以常??吹?,肺病中的慢阻肺這種疾病對(duì)身體的健康威脅也不可忽視,隨著年齡的增長(zhǎng),肺功能開始慢慢下降,這時(shí)對(duì)于肺部的日常保健就顯得尤為重要,在日常生活中患有慢阻肺怎么護(hù)理呢?下面由我來(lái)為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。
多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等都是慢阻肺病人可以選用的蛋白質(zhì)豐富的食品。一杯溫牛奶或者鮮豆?jié){加一只水煮雞蛋是早餐的好選擇。火腿 也是夏季飲食中的???,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能增進(jìn)食欲。冬瓜湯里放些火腿,既消暑,又補(bǔ)充了蛋白質(zhì)。黃鱔富含蛋白質(zhì),味道鮮美,也是一款不可多得的夏季美食。
新鮮蔬果變花樣夏季蔬果品種繁多,是各種維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。慢阻肺病人宜多吃富含維生素C的蔬果,如番茄、絲瓜、西蘭花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等,有助增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
多喝水,少吃鹽夏季出汗多,機(jī)體容易缺水,多喝水可以稀釋呼吸道分泌物,以免痰液過(guò)于黏稠,不易排出。老年慢阻肺病人在夏天還應(yīng)注意控制鹽分的攝入量,因?yàn)檠芯勘砻?,吃得過(guò)咸易使支氣管黏膜充血水腫,導(dǎo)致咳嗽、氣喘,加重病情。
少食多餐,避免生冷和刺激性食物為滿足慢阻肺病人較高的熱量消耗,兼顧進(jìn)餐可能導(dǎo)致的缺氧和病人有限的胃腸道消化能力,推薦病人將一日三餐增至5~6 餐,每餐8分飽。少吃冷飲,少飲酒、汽水、咖啡等刺激性飲料,以免影響脾胃消化吸收功能。烹調(diào)食物時(shí),要減少辣椒、胡椒、芥末等調(diào)味品的量。
以上內(nèi)容就是為大家介紹的慢阻肺的飲食事項(xiàng),希望大家認(rèn)真掌握。另外患者受代謝、缺氧及藥物等影響,患者常有營(yíng)養(yǎng)不良,尤應(yīng)重視飲食調(diào)理。少吃碳水化合物:慢阻肺病人呼吸耗能增加,每日的能量消耗超過(guò)健康人。碳水化合物雖 是機(jī)體能量的來(lái)源之一,但對(duì)慢阻肺病人而言,一餐大量攝入碳水化合物會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的二氧化碳,加重呼吸負(fù)荷。病人在夏天不妨吃些易消化,又有飽腹感的粥類, 比如燕麥粥、小米粥、銀耳粥等。
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