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減肥茶的副作用

大多數(shù)人都想實現(xiàn)快速減肥，因此，有許多人會嘗試各種減肥方法，比如節(jié)食，而長期節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至可能是厭食癥。減肥茶是目前比較流行的一種減肥方式，使用簡單，對于一些人來說效果也是明顯的，那么減肥茶的副作用有哪些？

1、腹痛和腹瀉，這是最常見的副作用。減肥茶是用茶來解決許多便秘患者的煩惱，它具有排毒和清腸的功能。因此，在服用減肥茶后，由于在腸內(nèi)積聚過多的油毒素而導(dǎo)致肥胖的患者具有平滑的排便，這將具有良好的減肥效果。如果患者的胃腸功能不好，或者有體寒癥狀的人，那么服用減肥茶后，就會出現(xiàn)明顯的腹瀉。如果在減肥茶后經(jīng)常腹瀉或腹痛，請盡量減少減肥茶的量。如果仍然腹瀉，說明身體不適合飲用減肥茶，應(yīng)該立即停止使用減肥茶。

2、傷脾胃，減肥茶對脾胃非常有害，它就像一種瀉藥。
　　3、生成依賴項，喝減肥茶很容易反彈，只有長期喝會有一定的效果，一旦停止飲用，體重容易回升。
　　4、便秘，有些人飲用減肥茶后可以治療便秘，減肥效果也不錯，可以減肥茶也不能一輩子都喝，停藥后容易復(fù)發(fā)，甚至引起便秘癥狀。
　　5、痛經(jīng)，服用減肥茶后，類月經(jīng)時通常會出現(xiàn)痛經(jīng)，或經(jīng)血減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

6、容易引起營養(yǎng)不良，多喝減肥茶會影響人們的正常食欲，也不會感到饑餓。經(jīng)過很長一段時間，會造成人體營養(yǎng)不均衡，影響人們的正常生活。
　　7、容易引起低血壓，減肥茶還具有利尿的作用，長期飲用會對人體排泄系統(tǒng)造成很大負擔，引起脫水癥狀再降低血壓。
　　減肥要選擇適合自己的方式，雖然飲用減肥茶可以幫助減肥，但也存在一定的風險。當然，在服用減肥茶時，首先應(yīng)該詢問專業(yè)人事是否合適。

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