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缺鋅的癥狀

人類的身體內(nèi)需要各種營養(yǎng)物質(zhì)，如果缺少一些物質(zhì)的時(shí)候，身體就會出現(xiàn)一些不適的癥狀，鈣鐵鋅是大家都比較熟悉的物質(zhì)，很多人也都會特別注意這些物質(zhì)的補(bǔ)充。但是很多人都是盲目的補(bǔ)充，并不知道缺少這些物質(zhì)會引起什么樣的癥狀，下面就來為大家詳細(xì)的介紹一下缺鋅的癥狀。

1. 頭發(fā)稀疏
　　當(dāng)身體內(nèi)的鋅物質(zhì)缺少的比較嚴(yán)重的時(shí)候，就會造成患者出現(xiàn)頭發(fā)稀疏的癥狀。經(jīng)過專家研究表明，脫發(fā)可以算是缺鋅的主要癥狀之一。當(dāng)身體內(nèi)的鋅物質(zhì)比較充足的時(shí)候，頭發(fā)會變的更加光亮，茂密。如果突然出現(xiàn)了脫發(fā)或者是頭發(fā)稀疏的情況，那么就需要檢查下身體，查看是不是因?yàn)樽约喝变\所造成的了。

2. 指甲脆弱
　　缺鋅的患者還會出現(xiàn)指甲比較脆弱的情況，這是因?yàn)槿变\后，患者的指甲容易劈裂，而且不容易生長，指甲上還會出現(xiàn)一些白點(diǎn)。出現(xiàn)了這樣的癥狀后要盡快的補(bǔ)充身體內(nèi)所需的鋅物質(zhì)。
　　3. 口腔潰瘍
　　缺鋅還會引起很多的口腔疾病，身體內(nèi)的鋅含量比較低的時(shí)候就會增加患上口腔潰瘍的幾率，另外血液當(dāng)中鋅比較低的患者還會經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍復(fù)發(fā)的癥狀。所以出現(xiàn)了這種情況后要考慮到是不是缺鋅了。

4. 生長緩慢
　　如果自己的孩子和同齡的孩子相比，要低很多，那么這也有可能是因?yàn)楹⒆尤变\所導(dǎo)致的。缺鋅之后孩子不愛吃飯會出現(xiàn)營養(yǎng)不良長不高的情況。所以孩子生長緩慢也是缺鋅的一個(gè)癥狀。
　　5. 食欲減退
　　食欲減退是最特別明顯的一個(gè)缺鋅的癥狀，如果孩子沒有生病或者心情不開心，但是食欲變的很差，那么家長就要考慮孩子是不是缺鋅了。

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