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口臭的原因

現(xiàn)在有口臭的人并不少，一張嘴說話就會(huì)有一股難聞的氣味飄出來，特別的尷尬，那么口臭的原因是什么呢？應(yīng)該怎么消除口臭呢？

　一、口臭的原因
　　1.口干
　　口干的人唾液分泌減少，口腔內(nèi)的無氧環(huán)境非常利于厭氧菌的滋生，厭氧菌會(huì)分解出一種發(fā)出腐敗味道的硫化物，這樣就會(huì)導(dǎo)致口臭。
　　2.口腔衛(wèi)生
　　早晚刷牙飯后漱口，才能保持口腔衛(wèi)生，但是有些人并不注意口腔衛(wèi)生，口腔中經(jīng)常會(huì)有食物殘?jiān)鼩埩?，這些食物殘?jiān)l(fā)酵后，就會(huì)形成一股難聞的氣味而出現(xiàn)口臭。
　　3.心理因素
　　如果平時(shí)過于緊張，內(nèi)心總是處在焦慮之中，生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低，這樣也會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，引起口干，從而導(dǎo)致口臭癥狀出現(xiàn)。

　4.疾病因素
　　如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，比如胃痛，消化不良，胃炎，胃潰瘍，便秘，胃火大等，也會(huì)導(dǎo)致厭氧菌處在一個(gè)比較活躍的狀態(tài)中，當(dāng)分化了太多的硫化物之后，口臭癥狀就會(huì)出現(xiàn)了，如果能積極的治療好消化系統(tǒng)疾病，一般口臭癥狀也就能緩解或者消失。
　　5.不良飲食
　　如果有不良的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致口臭癥狀出現(xiàn)，比如喜歡吃辛辣的食物，容易導(dǎo)致上火；喜歡吃蔥姜蒜等本身就有刺激性氣味的食物，也會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味；如果經(jīng)常喝酒，吸煙，喝咖啡等，會(huì)加重口臭癥狀的出現(xiàn)。
　　6.藥物
　　如果正在長期服用治療抑郁癥的藥物，治療高血壓的藥物，抗過敏的藥物，激素藥等，都會(huì)導(dǎo)致口干癥狀出現(xiàn)，這樣間接的就會(huì)引起口臭的癥狀。

　7.鼻腔疾病
　　如果患有鼻炎等，有些細(xì)菌滋生出現(xiàn)的臭味也會(huì)通過口腔傳出來，另外長時(shí)間使用滴鼻凈之類的藥物會(huì)影響鼻黏膜，這樣也會(huì)分解出硫化物，出現(xiàn)口臭的癥狀。
　　二、去除口臭的方法
　　1.茶葉
　　因?yàn)椴枞~有清腸排毒的作用，所以因?yàn)楸忝?，胃火大等疾病引起的口臭，?jīng)常喝茶可以起到一定的緩解作用，再加上茶葉可以掩蓋口腔中的異味，如果吃了蔥姜蒜之類帶有氣味的食物導(dǎo)致口臭時(shí)，可以嚼一嚼茶葉去除口臭，但是這種方法的持續(xù)時(shí)間很短。
　　2.蘆根
　　可以用蘆根、防風(fēng)、冰糖煎湯飲用，連服幾天后就可以有效的去除口臭。
　　3.山楂
　　可以把山楂煎水當(dāng)茶喝，堅(jiān)持也能有效的去除口臭。
　　4.淘米水
　　可以把淘米水燒開后漱口，這樣可以有效的治療口臭和口腔潰瘍等疾病。

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