月餅屬于高糖分、高油脂、高熱量食物，是由較多木薯淀粉、糖原和脂肪等難以被人體吸收的食材制作而成，即可吸收、消化性較差，食用過多可能會加重腸胃負擔。一般食用月餅時可配合促消化、含有較多維生素C的水果和清茶同食，可促進腸胃消化、代謝。
每逢中秋佳節(jié)，個別人難免會因為市面上不同口味的月餅，存在多食的情況。但由于月餅的飽腹感很強，大家擔心吃多了月餅會不好消化，容易引起消化不良癥狀，增加腸胃負擔。所以月餅容易消化嗎？
1.月餅容易消化嗎
不好消化，傳統(tǒng)的中秋月餅一般是由較多木薯淀粉、糖原和其他脂肪等比較難以消化代謝的成分制作而成，所以吸收難度較高。且月餅的表皮會采用較多植物油，過多油脂也是造成消化不良的主要誘因之一。若本身患有消化系統(tǒng)疾病者，會因消化能力降低，而加重不適反應。
2.如何食用月餅防止消化不良
正常在食用月餅時可以配合使用促消化的食物，比如含有較多維生素C的山楂果、紅心柚等水果，或配合飲用紅茶、綠茶等清茶，緩解月餅油膩性，加快腸胃消化。同時還應嚴格控制月餅的攝入量，每天攝入月餅量不宜超過200克，患有高血脂，高血糖，高血壓等疾病者，應根據(jù)病情酌情減量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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面粉類食物引起的消化不良
面條、面包、蛋糕等面粉類食物也可能會引起功能性消化不良癥狀，因此特殊人群在出現(xiàn)癥狀時應盡量避免食用。但需要因人而異，看胃酸多少決定。對于胃酸較多的人來說，因面食咸性較大，可用來中和咸性，就會覺得面食容易被消化，但對于胃酸少的人來說，尤其是慢性萎縮性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃面食就更難消化。61279次播放 2022-10-11
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吃蛋白質會不會發(fā)胖
攝入正常范圍內的蛋白質是不會引起身體發(fā)胖的。因為攝入人體的蛋白質本身就屬于人體必需的物質，攝入的蛋白質在人體內各種酶的作用下分解成各種氨基酸，再合成人體需要的蛋白質。定量補充蛋白質，不但能為人體提供豐富的蛋白質，使人產(chǎn)生飽腹感，幫助人體抑制食欲，還可以促進人體內多余的熱量向肌肉的轉化。但是如果攝入蛋白質過多，會引起人體發(fā)胖的，因為蛋白質不會儲存起來，而是轉化為脂肪。在生活中應該適當調整飲食習慣，盡量合理的進食肉、蛋、奶類等含蛋白質豐富的食物，避免身體中的蛋白質堆積過多，也會導致脂肪含量增多。如果一次性食用大量的蛋白質，很容易加快新陳代謝的速度，時間長會加重人體的負擔。蛋白質的代謝會產(chǎn)生含氮的廢物、尿酸和尿素，如果長期堆積在肝臟內部，很容易就會造成肝臟、腎臟的負擔。因此建議想要不發(fā)胖的人群，不要過多進食蛋白質，而有腎臟疾病的人，更應控制蛋白質的攝入。語音時長 01:5365946次收聽 2021-11-05 -
吃油膩的東西就拉肚子是什么原因
吃油膩東西就拉肚子，與非疾病因素和疾病因素都有關系。一、非疾病性因素：過于油膩食物不好消化，會加重胃腸道負擔，如進食量過多則會引起消化不良，刺激腸道，蠕動速度加快，導致大便變稀或次數(shù)增多。二、疾病性因素：1.膽道系統(tǒng)疾病，如膽囊結石、慢性膽囊炎，患有這類疾病人膽汁排泄有問題，會影響食物消化及脂肪吸收，尤其是油膩食物。2.胰腺系統(tǒng)疾病，如患有慢性胰腺炎，胰液分泌會受到影響，如進食過多油膩食物，脂肪很難被消化，進而出現(xiàn)脂肪瀉。3.腸道疾病，以慢性結腸炎和潰瘍性結腸炎為主，這類疾病對腸道功能危害較大，進食油膩食物后易出現(xiàn)腸道蠕動過快情況，進而造成腹瀉。
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天冬氨酸氨基轉移酶偏高是怎么回事
天冬氨酸氨基轉移酶偏高原因有生理性因素和病理性因素之分。生理性因素包括長期服用對肝臟有損傷藥物、懷孕期間激素分泌異常、劇烈運動造成急性軟組織損傷等。病理性因素包括肝臟疾病，如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等；血管病變如布加綜合征等。
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孩子吃飯沒胃口怎么辦
兒童吃飯沒胃口，與飲食習慣、體內微量元素、疾病、環(huán)境等有關。一、飲食習慣不好。要培養(yǎng)孩子良好的就餐習慣、均衡飲食、多吃富含纖維的食物、合理添加輔食、限制零食等。也可以在飯前給孩子吃一些開胃的食物，如山楂、海苔等。二、微量元素缺乏。飲食中要多吃含鋅豐富的食物，如瘦肉、奶、蛋類、動物肝臟及堅果類等，必要時可進行微量元素檢測，針對性的進行補充。三、兒童存在疾病狀態(tài)下，胃腸功能減弱，出現(xiàn)食欲下降。不要強迫孩子吃飯，提供清淡、易消化的飲食，隨著疾病的恢復，食欲也會恢復。如果是消化不良，要注意均衡飲食，控制好食量，經(jīng)常順時針按摩腹部。四、兒童的生活環(huán)境也會影響食欲，需要調整溫度、多運動。75320次播放 2021-10-15
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吃六味地黃丸會腹瀉嗎
吃六味地黃丸會腹瀉。六味地黃丸是我們傳統(tǒng)的中醫(yī)藥，吃六味地黃丸讓患者腹瀉主要的原因是，我們知道六味地黃丸是補陰的藥物，主要可以用于治腎陰、補肝陰。藥性是稍稍偏止痢的一些脾胃虛弱的患者，陰液的增加會導致一定的脾虛的癥狀，尤其是脾胃虛寒而加重導致腹瀉。因此使用六味地黃丸最好是在中醫(yī)師的指導之下服用，脾胃太過虛弱或者體內有陰寒之邪的患者不建議患者使用六味地黃丸，可以在醫(yī)生的指導之下使用其他偏陽性的藥物。建議您最好找中醫(yī)師去進一步的詢問，這樣效果更好一些。語音時長 01:0685617次收聽 2021-05-12 -
吃中藥會腹瀉嗎
好多中藥都有泄下的一些作用，比如在我們好多消化科用的那些中成藥里面可能會含有大黃、芒硝這些動力的藥物，用了之后可能就會引起患者的大便次數(shù)的增多，甚至會引起腹瀉。所以如果您在新吃了中藥出現(xiàn)腹瀉之后，那建議您找給您開這個藥的一是去問一問這個藥的成分是否含有泄下或者是讓大便膨脹的成分在里面，二是到底是藥物的正常的作用還是是藥物的副作用。最好找給您開藥的去問一問，查一下中藥的成分是否含有引起腹瀉或者瀉下的作用。語音時長 01:0868110次收聽 2021-05-12 -
消化不良會引起腹瀉嗎
消化不良會導致患者出現(xiàn)腹瀉的。主要是消化不良以后，容易使得大量的胃內容物直接刺激患者的胃壁分泌鹽酸增多，使得患者會出現(xiàn)有腸道功能的紊亂，導致患者的胃腸蠕動會逐漸的增快，使得大量的胃內容物在未完全吸收和消化的情況下，就隨著腸道的蠕動排到體外，同時還會刺激患者的腸道黏膜分泌大量的粘液，或者會導致患者出現(xiàn)有出血的情況，使患者容易出現(xiàn)黏液變或者是膿血便，還有個別患者會出現(xiàn)水樣便情況的發(fā)生，。需要調整患者的飲食結構，以及對癥用藥來進行治療，來積極緩解患者的病情，如果病情持續(xù)不緩解，最好到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院消化內科進行就診。語音時長 01:1775058次收聽 2021-04-16 -
消化不良能吃蘋果嗎
消化不良的患者是可以吃蘋果的，消化不良它是一種臨床癥候群，是由于胃腸動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食管反流病。消化不良的主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。對于功能性消化不良的病人，蘋果中它富含有粗纖維，可以有效的幫助胃腸蠕動。但是對于器質性消化不良，醫(yī)生建議治療原發(fā)病，但是吃蘋果可以改善消化不良的一些癥狀。消化不良的患者平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，在飲食方面要以清淡容易消化食物為主，而且要避免暴飲暴食。平時要注意鍛煉身體，因為鍛煉身體，它能夠促進胃腸的蠕動。語音時長 01:0969566次收聽 2021-04-16 -
消化不良是因飯后運動引起的嗎
消化不良其實是由于胃腸動力障礙引起來的一系列的癥候群，表現(xiàn)為上腹痛、脹飽、腹脹、反酸、噯氣、惡心、嘔吐。從定義上來看消化不良出現(xiàn)胃腸動力的功能障礙、出現(xiàn)胃動力的減弱、胃的輕度癱瘓或出現(xiàn)肝、膽的疾病，影響消化酶的分泌，或者出現(xiàn)消化道的腫瘤占位，影響胃的消化功能，從而出現(xiàn)消化不良的癥狀。所以不能說消化不良就是餐后運動引起來的，但如果是在餐后很快的出去跑步、打球，劇烈運動就會出現(xiàn)整體肌肉供血不足的情況，確實也會引起消化不良。如果是新發(fā)的消化不良建議去消化科就診。86053次播放 2021-04-15
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老人是不是更容易消化不良
功能性消化不良舊稱非潰瘍性消化不良，是指一組無器質性病變或僅有一般慢性胃炎的消化不良癥候群，可反復或持續(xù)發(fā)作，中青年多見，癥狀以上腹部不適、疼痛、上腹脹，常發(fā)生于餐后，或餐后加重，并伴有噯氣、早飽、食欲下降、上腹隱痛或灼痛、惡心嘔吐等
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嬰幼兒消化不良的癥狀
嬰幼兒消化功能很不完善，非常容易出現(xiàn)消化不良。在臨床上表現(xiàn)的也多種多樣，輕的可以出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、腹瀉等情況，嚴重的可以出現(xiàn)腹痛，一般表現(xiàn)為臍周部位的疼痛，陣發(fā)性或持續(xù)性疼痛。一般消化不良的大便不成形，如果孩子大便次數(shù)超過每天3-6次，大便水分較多、性狀明顯不好，比如有黏液或膿血，建議及時到醫(yī)院化驗大便，明確消化不良的原因，是否有感染因素等。因為寶寶的胃腸功能比較弱，飲食不當也很容易引起消化不良。其次，寶寶受涼、感冒或身體其他不適都可以出現(xiàn)消化不良，需要具體情況具體分析。輕度消化不良，通過吃一些益生菌，改善飲食可以得到明顯的緩解，如果出現(xiàn)明顯腹瀉、嘔吐不緩解，建議及早就診。62582次播放 2020-01-03
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肚臍眼流水是怎么回事
當大家的肚臍眼出現(xiàn)流水的情況之后，很有可能是大家的身體或者是肚臍眼部位出現(xiàn)了情況，常見的情況有臍茸，機肉芽腫，濕疹以及經(jīng)驗等等。其中臍肉芽腫和肌炎這兩種情況主要發(fā)作于本身會存在感染情況下的小孩子身上。
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放屁多是什么原因
放屁是一種正常的現(xiàn)象，但是放屁如果非常多，那就不太正常了，經(jīng)常放屁可能是由于吃了一些容易產(chǎn)生氣體的食物，也有可能是因為自身脾虛所導致，如果攝入過量含有二氧化碳的液體也會導致體內消化不良，產(chǎn)生大量的氣體，自然就會出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。
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小兒消化不良按摩有效果嗎
小兒消化不良可以通過中醫(yī)的推拿按摩進行改善。消化不良會反復發(fā)生，很多孩子每周會發(fā)生幾次，并持續(xù)兩個月以上，表現(xiàn)為腹痛、不想吃飯或腹脹，此時建議采用中醫(yī)針灸或按摩的辦法，對于非常小的孩子建議按摩更適合，按摩的治療更為患兒所接受，沒有痛苦，效果好。在按摩時要掌控好力度，用柔和的方式，以摩腹、推手掌為主的刺激量，也可采用捏肌或者后背分推、穴位按壓，穴位按壓以足三里、中脘等穴位為主，可以促進脾胃的運化，改善消化不良的癥狀。57915次播放 2018-11-26
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