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老年人如何預(yù)防鼻炎

鼻炎對老年人健康是一個巨大的威脅。為什么這么說呢？鼻炎引起的睡眠呼吸暫停綜合征會影響老年人的睡眠，甚至可能會影響老年人的心、腦供養(yǎng)狀態(tài)，嚴(yán)重者可能誘發(fā)高血壓、腦梗塞、突發(fā)性心臟病等。那么老年人該如何預(yù)防鼻炎呢？

1、積極治療，以保證鼻腔通常。對于已經(jīng)患有鼻炎的老年患者應(yīng)積極治療，不要認(rèn)為鼻炎是小病而掉以輕心。治療可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕，以保持鼻腔通暢，防止出現(xiàn)心、腦供氧不足。

2、增強體質(zhì)，防止感冒的發(fā)生。老年人平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫力。根據(jù)天氣情況加減衣物，防止感冒的發(fā)生，感冒很容易誘發(fā)鼻炎。夏天馬上就要到了，老年人不要貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)的很低，特別是體質(zhì)較弱的老年人。

3、戒煙。很多老年人認(rèn)為都吸了一輩子的煙戒不掉，其實吸了多久都可以戒掉，關(guān)鍵看有沒有這個決心。而且什么時候戒掉對健康都有好處，不光是能預(yù)防鼻炎，還能防止一些其他的疾病，比如咽炎、肺炎、肺癌等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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