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失眠按摩什么穴位有效呢

失眠按摩什么穴位可以有效治療失眠呢?穴位按摩對于現(xiàn)代人來說也是平時面對忙碌工作的一種自我緩解辦法，通過穴位治療失眠也逐漸走入大眾的視野，因此注意正確的利用穴位療法進(jìn)行失眠的治療是一件不容忽視的事情，因此對于失眠患者來說這是一種需要了解的方法，下面小編為大家詳細(xì)介紹。

穴位治失眠需要大家了解以下幾點(diǎn)：

一、中醫(yī)可謂是我國的醫(yī)學(xué)瑰寶，在任何疾病的治療上都可參考自古流傳下來的治療方法，對于治療失眠也不例外，治療失眠的穴位點(diǎn)穴治失眠是常見的治療方法之一，希望大家可以重視起來。

二、中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題。神門、內(nèi)關(guān)、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位，治療失眠的穴位千萬不要隨意選擇，選擇適合自己的穴位才可以對自身的病情穩(wěn)定起到作用。

三、心主神明，心藏神?？疵志椭?，神門這個穴位善治“神”之疾病。神門、內(nèi)關(guān)、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位，注意積極做好自我按摩可以很好的緩解病情，這一患者來說需要格外重視。

四、神門是手少陰心經(jīng)的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病，取穴的時候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，這也是一種治療方法。

相信通過以上介紹之后，大家現(xiàn)在知道通過穴位療法的常識了吧。得了失眠要注意選擇適合自己的方法才可以穩(wěn)定病情，重視做好平時生活中的護(hù)理也是一件非常重要的事情，因此注意做好護(hù)理不容忽視，希望以上介紹對您有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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