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如何避免流產(chǎn)的發(fā)生呢

如何避免流產(chǎn)的發(fā)生呢?發(fā)生了流產(chǎn)對(duì)于孕婦的身體尤其是子宮會(huì)造成嚴(yán)重的損傷，同時(shí)對(duì)于孕婦的心理也會(huì)造成一定的影響，所以在孕期我們一定要多久留心，避免出現(xiàn)流產(chǎn)危害身心健康，那么我們?cè)撊绾伪苊饬鳟a(chǎn)的發(fā)生呢?

教你如何預(yù)防自然流產(chǎn)

1.生活規(guī)律：調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)。避免熬夜，作息不規(guī)律等情況。調(diào)整工作狀態(tài)，避免過大工作壓力。

2.保持心情舒暢

3.注意個(gè)人衛(wèi)生：多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。

4.選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

5.慎戒夫妻生活：對(duì)有自然流產(chǎn)病史的孕婦來說，妊娠三個(gè)月以內(nèi)應(yīng)避免夫妻生活。

6.定期做產(chǎn)前檢查：妊娠早期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

7.曾發(fā)生自然流產(chǎn)患者，一旦再次妊娠應(yīng)盡早就診：展到盆腔、腹腔乃至全身，并發(fā)盆腔炎、腹膜炎、敗血癥及感染性休克等，稱流產(chǎn)感染。

上述文章就是我今天為大家介紹的自然流產(chǎn)的癥狀以及導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因，在這里需要提醒大家的是流產(chǎn)對(duì)于女性朋友的傷害是很大的，所以要好好的去關(guān)懷她們，讓她們?cè)谏眢w上和心理上都快速恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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