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扁平足的食療方法有哪些

很多患者認(rèn)為得了扁平足必須要進(jìn)行手術(shù)治療才能痊愈，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，輕度的扁平足患者是可以通過矯正得到治愈效果，另外生活中注意飲食可以幫助患者更好地治療扁平足，那么究竟扁平足的食療方法有哪些呢?請(qǐng)看以下介紹。

1.扁平足的患者要注意的，期間是不能吃辛辣的食物，刺激性的食物要少吃的，生冷的食物也是一樣的，應(yīng)高多吃些容易消化的食物，吃些有營養(yǎng)價(jià)值的食物，只要人體的抵抗力上去了，所有的病情才更有利于恢復(fù)的、

2.扁平足的患者應(yīng)該吃些高維生素的，高蛋白質(zhì)的，高纖維素的食物，平時(shí)可以多吃些水果和蔬菜的，可以吃一些動(dòng)物的肝臟類的食物，比如蘋果、檸檬、鴨梨，菠菜、油菜等食物，可以吃些豬肝、羊肝的。

3.扁平足的患者是不能吃油膩的食物的，尤其是肥肉更是不能吃的，身體肥胖了會(huì)加重腳部負(fù)擔(dān)的，這樣不利于病情的恢復(fù)，所以要控制體重的，要多吃些低脂肪類的食物，多吃青菜的，多多的鍛煉身體才好。

扁平足患者的飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主，最好選擇營養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價(jià)值高，注意飲食有助于治療疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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