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輕微的腎積水可以運(yùn)動(dòng)嗎

眾所周知，腎積水患者在初期如果及時(shí)治療，可以治愈，但是如果腎積水不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)患者生活造成很大的影響，那么輕微的腎積水可以運(yùn)動(dòng)嗎？下面我們就一起來(lái)看一下文章的介紹。

腎積水患者要知道自己的衣食住行各個(gè)方面都需要有好的護(hù)理措施，這樣才有益于我們的身體健康。只要我們保持良好的生活習(xí)慣及飲食，在加上適量的體育鍛煉，對(duì)自身健康肯定是有幫助的?；颊哌€應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)，但是動(dòng)作不要過(guò)激，不然對(duì)我們有害無(wú)益，最好是鍛煉到微微冒汗，適可而止。

腎積水患者也可以在冬季早上進(jìn)行適當(dāng)?shù)某烤?，但是不適宜太早出門，這樣的話會(huì)由于早上氣溫低，刺激人體神經(jīng)，對(duì)腎積水患者會(huì)更加不利，我們可以等太陽(yáng)出來(lái)后，氣溫相對(duì)升高的時(shí)候在進(jìn)行晨練，這個(gè)時(shí)候的空氣質(zhì)量也會(huì)相對(duì)好一些。

腎積水是面神經(jīng)疾病中最常見的一種，寒冷的冬天氣溫下降風(fēng)力漸強(qiáng)，專家提醒大家冬季一定要做適當(dāng)?shù)腻憻?，增加體質(zhì)。若是發(fā)現(xiàn)自己病情加重，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

預(yù)防腎積水最有效的辦法就是多喝水，每日的喝水量不少于2000毫升，最佳的夏季飲料，除了白開水外，菊花茶、綠豆湯、綠茶等具有清熱功效的消暑飲料也是不錯(cuò)的選擇。已有腎積水的病人，要注意少吃高鈣、高糖、高嘌呤食物，以減少因積水刺激而發(fā)生腎絞痛的機(jī)會(huì)。此外，多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)可有助于細(xì)小積水的排出。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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