眾所周知,冬季是很多疾病的多發(fā)疾病,這時(shí)期的氣溫較低,稍微不注意保暖就可能遭受疾病的侵襲,鼻炎就是如此。鼻炎患者這時(shí)候都會(huì)面臨鼻炎反復(fù)發(fā)作的困擾,如何有效預(yù)防,我們一起來看專家介紹如下。
1、開窗通風(fēng)
寒冷的冬季人們很少開窗,不能呼吸到新鮮的空氣,導(dǎo)致感冒等疾病的高發(fā)。因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重,室內(nèi)得不到充足的氧氣和光線,多種病毒、病菌容易滋生和繁殖,因此患者應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣。
2、積極鍛煉
一到冬季由于氣候的嚴(yán)寒,多數(shù)患者忽視了運(yùn)動(dòng)的必要性,下班后就窩在家里。其實(shí)長(zhǎng)此以往下去會(huì)造成身體的抵抗力低下,且鼻部的抵抗力也會(huì)越來越差。所以患者們一定要懂得積極鍛煉,提高自身的抵抗能力。
3、注意保暖
尤其是年輕的患者追求美,而忽視了身體的保暖問題,即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多,美麗凍人。往往這種情況會(huì)造成感冒發(fā)燒的侵?jǐn)_,長(zhǎng)久不愈很可能把急性鼻炎演變?yōu)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/hzayuruhktp6si7.html" target="_blank">慢性鼻炎,因此要做好身體的保暖工作。
其實(shí)小編覺得,上述的3點(diǎn)預(yù)防措施都是很容易做到的,患者一定要加以堅(jiān)持。當(dāng)然,鼻炎要慢慢治療多加調(diào)理,有問題還請(qǐng)及時(shí)找醫(yī)生。
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