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鼻炎的患者能不能運動

鼻炎的患者能不能運動？感冒后出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀持續(xù)超過15天，一般都有可能患上了鼻炎，西藥治療鼻炎效果不是太好，相關的專家提出，平時可以通過運動也可以慢慢把鼻炎治愈。我們來看下面的介紹。

鼻竇炎的主要癥狀就是頭疼，以下午最為嚴重，同時伴有鼻塞，流涕等癥狀，合并感染時出現(xiàn)流膿鼻涕，讓人十分難受，如果每天堅持鍛煉，通過冷空氣對鼻黏膜的刺激也可以緩解甚至治愈鼻竇炎。

每天堅持小步跑，一般在早晨跑，也可以在晚上跑，每次堅持跑四十分鐘左右的時間，在兩個月時開始慢慢見效，不要放棄，一般在兩年左右的時間慢慢治愈。

承泣穴，位于眼眶下面正中的骨凹陷中，如果每次用力上下揉二百次左右，一天揉兩次以上，過一段時間，鼻炎也會慢慢好轉。

按揉迎香穴，按揉二百次左右，對鼻炎也有一定的作用。迎香穴位于鼻翼外緣和鼻唇溝之間，主治慢性鼻炎。

雙手食指按鼻翼兩側根部的睛明穴上下揉動二百次左右，一直按到手指發(fā)熱為止，鼻炎也能慢慢治愈。

鼻炎不是絕癥，只要堅持運動，堅持治療，一定會慢慢好轉，直至治愈的。

注意事項

鼻炎不是絕癥，只要堅持，一定會治愈它的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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