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復工上班，該怎么防護新冠病毒？專家：做好這幾件事就夠了

由于新型冠狀病毒感染的侵襲，很多公司、企業(yè)遭受影響。隨著國家醫(yī)療機構的大力控制，大部分地區(qū)的疫情趨于穩(wěn)定，但疫情并沒有煙消云散，為了減少感染新型冠狀病毒幾率，新冠病毒防護工作十分重要。

一、選對、用對口罩

佩戴口罩是預防新型冠狀病毒感染的有效手段，臨床上口罩主要有三種，棉布、醫(yī)用、N95。棉布口罩幾乎沒有太大作用，大家應重點使用醫(yī)用和N95口罩。這兩種口罩都經過消毒，密封在袋子里。以醫(yī)用口罩為例，外面為藍色防水層，里面是吸附層，中間還有過濾層。

佩戴口罩有講究：

1、要洗手，然后手拿口罩耳帶部分，不能把攥口罩面，將耳帶套在耳朵上。

2、口罩上方貼近鼻子的地方，有一條金屬絲，將它捋平，緊貼鼻梁。

3、口罩下方有褶皺，將它拉開遮住下巴。如此一來，鼻子、鼻根、下巴等區(qū)域都會密封得很好。

4、口罩戴好后不要隨便摸，丟棄時要將它折疊起來扔到垃圾桶，并且要洗手。

二、新冠病毒辦公室防護措施

1、上班的時候一定要保證自己是健康的。如果是從疫區(qū)來的，或者從外地回來返工的，一定要在家里隔離兩周以后，沒情況再去上班。

2、各個單位都會做一些主動的防控工作，比如你進辦公室之前，門口都會有測體溫的，要保證在37。3°C以下。如果低層盡量不要去坐電梯了，高層進去的時候也一定要戴著口罩。不要直接接觸電梯按鈕，也會減少接觸傳播機會。

3、辦公室的門把手，還有公用電話，要定期用75%的酒精，或84消毒液消毒。另外開窗通風，每次大概20～30分鐘，每天通風2～3次。辦公時一定要戴口罩，不要近距離接觸。

三、預防新冠病毒，正確洗手方式

洗手是防控新冠病毒感染的重要步驟，洗手的重要性在于，既能防止自身把病毒傳播出去，也能防止手部接觸的污染物感染自身。如何正確洗手，應遵循6步洗手法：

1、用肥皂或消毒液洗手心。2、翻手背，進行反復搓洗。3、交叉搓洗手指間的部位。4、攥起手指，在手掌上仔細搓洗。5、兩手交叉反復搓洗拇指。6、最后，搓洗手腕部位。

需要注意的是，一定要用流動水洗手。根據6步洗手法，大家在佩戴口罩、摘口罩、上廁所時都要仔細清洗。從戶外回到辦公室，或者回到家中也要清洗。如果在外時間過長，回家后可以洗澡洗頭，再用稀釋過的消毒水浸泡、清洗外衣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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