一般建議通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方式降血糖。具體分析如下：
1.控制飲食：血糖通常是指血液中的葡萄糖的含量，一般和高糖飲食有較大關(guān)系，想要降低血糖，建議患者日常注意控制糖攝入，多吃維生素豐富的食物。
2.增加運(yùn)動(dòng)：患者平時(shí)還可以適當(dāng)增加瑜伽、攀巖、跑步等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，消耗機(jī)體的糖分，從而降低血糖。
3.服用藥物：如果患者還出現(xiàn)了口渴、頭暈、惡心、食欲下降等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用格列吡嗪控釋片、格列齊特分散片等藥物改善血糖。
需要注意的是，如果病情比較嚴(yán)重，建議立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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早上喝了水測(cè)血糖準(zhǔn)嗎
早上喝了水測(cè)血糖后檢查的結(jié)果不準(zhǔn)，一般是導(dǎo)致血糖水平偏高一些，對(duì)于診斷糖尿病或者了解血糖的動(dòng)態(tài)變化，會(huì)有一些干擾。如果測(cè)空腹血糖，建議檢查前至少空腹8小時(shí)以上，也就是檢查前一天晚上12點(diǎn)以后不要喝水、吃飯了，第二天早上8點(diǎn)去醫(yī)院抽血化驗(yàn)。如果是檢測(cè)隨機(jī)血糖，抽血化驗(yàn)之前喝水不喝水，都沒(méi)有影響。檢查當(dāng)天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口兩口白開(kāi)水的情況下，對(duì)于血糖檢查結(jié)果的影響不是很大。但是如果喝水比較多，超過(guò)200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、飲料等，就容易造成血糖檢查結(jié)果偏高。因?yàn)檎Ｇ闆r下，進(jìn)食以后，在神經(jīng)－體液調(diào)節(jié)下，血糖會(huì)出現(xiàn)曲線變化，進(jìn)食后2小時(shí)血糖濃度達(dá)到峰值，此時(shí)抽血化驗(yàn)空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L這個(gè)范圍內(nèi)，如果空腹血糖數(shù)值≥7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，考慮糖尿病。血糖是機(jī)體的能量來(lái)源，血糖過(guò)高或者過(guò)低都屬于不正常的狀態(tài)，高血糖容易損傷血管內(nèi)皮、神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，影響人體健康；但是如果血糖濃度低于2.8mmol/L時(shí)，稱(chēng)為低血糖癥，可能會(huì)造成低血糖休克狀態(tài)，也會(huì)影響人體健康。63358次播放 2021-10-15
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血糖儀測(cè)血糖準(zhǔn)不準(zhǔn)確
應(yīng)該說(shuō)是相對(duì)準(zhǔn)確的。如果要去診斷糖尿病，就確定有沒(méi)有糖尿病，或者糖尿病前期，或者是不是正常血糖，要抽靜脈血，抽靜脈血測(cè)空腹血糖、測(cè)餐后血糖，所以這是診斷用的。這個(gè)血糖儀用來(lái)監(jiān)測(cè)糖尿病病人的血糖，血糖儀在上市的時(shí)候，要求是和靜脈比，血糖儀測(cè)定的血糖和靜脈比相差不超過(guò)15%可以了，就算比較準(zhǔn)的。相差15%這個(gè)數(shù)還是比較大的，所以主要是用來(lái)得了糖尿病給監(jiān)測(cè)血糖，而且血糖儀使用的時(shí)候也要注意，現(xiàn)在血糖儀品種、品牌特別多，國(guó)外廠家的、國(guó)內(nèi)廠家的，還有每個(gè)廠家還有不同型號(hào)的等，所以血糖儀互相之間也是一個(gè)差異。甚至于有的血糖儀，每一批和每一批還有差異，所以測(cè)血糖的時(shí)候用血糖儀還要去進(jìn)行矯正，就是每個(gè)月要用標(biāo)準(zhǔn)的液，給測(cè)定一下看看血糖儀是不是準(zhǔn)。也有的病人喜歡把血糖儀帶到醫(yī)院去，跟靜脈血進(jìn)行比較，這些都是有幫助的。但是大家也不要不相信血糖儀，因?yàn)檠莾x畢竟是監(jiān)測(cè)血糖的儀器，誤差15%之內(nèi)也是允許的。比如測(cè)出來(lái)血糖是8mmol/L，15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L，大概在這個(gè)范圍之內(nèi)，這個(gè)還是可以用的，而且糖尿病人應(yīng)該要背血糖儀隨時(shí)測(cè)定。還有的病人，家里人有糖尿病，有的人看看有沒(méi)有糖尿病，測(cè)一下作為粗略的篩查這也可以用，但是絕對(duì)不能用于診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4298002次收聽(tīng) 2021-07-09 -
飯后血糖高嗎
正常情況下，空腹血糖水平是6.1mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時(shí)的血糖是在7.8mmol/L以內(nèi)。如果餐后兩小時(shí)血糖10mmol/L，這應(yīng)當(dāng)是高的，超過(guò)7.8mmol/L這個(gè)水平屬于高的，屬于糖耐量減低的范疇。如果在飯后一小時(shí)是10mmol/L，實(shí)際上這個(gè)水平未必就是這么高，也可能是正常。但是，一般飯后血糖都特指飯后兩小時(shí)血糖，需要注意飯后血糖是指進(jìn)餐之后吃的是正常飲食，用的糖耐量實(shí)驗(yàn)是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后兩小時(shí)，跟吃飯之后兩小時(shí)實(shí)際上是有差別的。83834次播放 2021-05-10
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L，但是沒(méi)有超過(guò)7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應(yīng)該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應(yīng)該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應(yīng)該說(shuō)血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會(huì)升高血糖。81447次播放 2021-05-10
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血糖高與什么有關(guān)系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖發(fā)生的原因較多，第一，遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，若父母有糖尿病，尤其是母親，則孩子得糖尿病的可能性較大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，與高血糖有關(guān)。另外，還有其他因素，如年齡、高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。另外，還與婦女有巨大兒的歷史有關(guān)，所以血糖高，實(shí)際上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，應(yīng)檢查血糖，確認(rèn)是否已到糖尿病前期。105736次播放 2021-05-10
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血糖高能吃黑米粥嗎
臨床上血糖高的患者不建議進(jìn)食黑米粥，主要的原因有以下幾點(diǎn)：第一、黑米粥主要的營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物，并且碳水化合物的含量較高，如果進(jìn)食黑米粥往往會(huì)引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。二、黑米粥往往是通過(guò)高溫烹煮，糊化程度高，人體攝入黑米粥以后，機(jī)體消化吸收快，餐后血糖升高幅度大，往往會(huì)引起餐后血糖的飆升。血糖的劇烈波動(dòng)可以導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能的損傷，可以加重動(dòng)脈粥樣硬化，是出現(xiàn)糖尿病大小血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。糖尿病患者不建議進(jìn)食粥類(lèi)，比如黑米粥、大米粥、小米粥，因?yàn)橹囝?lèi)經(jīng)過(guò)高溫水煮以后，糊化程度高、消化吸收快，往往容易引起餐后血糖的飆升。血糖劇烈的搏動(dòng)不利于患者血管內(nèi)皮的保護(hù)，往往會(huì)引起血管內(nèi)皮的損傷，引起相關(guān)的并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。比如出現(xiàn)冠心病、腦梗塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病，所以血糖高的糖尿病患者不建議進(jìn)食熬制時(shí)間較長(zhǎng)的粥類(lèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4386849次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖高了一點(diǎn)點(diǎn)要緊嗎
如果血糖只是高一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)有太大影響，但是需要進(jìn)一步化驗(yàn)檢查。如果是空腹血糖稍高，一般正常血糖空腹在六點(diǎn)一毫摩爾每升以下，如果高于七點(diǎn)零毫摩爾每升，就有可能診斷為糖尿病。如果空腹血糖在六點(diǎn)一到七點(diǎn)零毫摩爾每升之間，首先需要控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，還要查餐后兩小時(shí)血糖。最標(biāo)準(zhǔn)的就是要查糖耐量實(shí)驗(yàn)，也就是空腹血糖、餐后一小時(shí)血糖、餐后半小時(shí)血糖、餐后兩小時(shí)血糖、餐后三小時(shí)血糖，或者同時(shí)進(jìn)行胰島素釋放實(shí)驗(yàn)，這樣了解清楚胰島功能。及各時(shí)間段的血糖情況，還要查糖化血紅蛋白，因?yàn)樘腔t蛋白代表三個(gè)月血糖水平，這樣就了解血糖是否近期就已經(jīng)升高。如果血糖升高一點(diǎn)點(diǎn)，首先就是要平穩(wěn)控制下來(lái)，增加運(yùn)動(dòng)、控制飲食，要減少高熱量食物的攝入，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，也有助于平穩(wěn)控制血糖，尤其是二型糖尿病患者很多一般與暴飲暴食、身體肥胖有關(guān)，所以控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)非常重要。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42106894次收聽(tīng) 2021-04-19 -
綠豆湯升血糖嗎
綠豆湯主要的營(yíng)養(yǎng)成分為綠豆，綠豆含有大量的碳水化合物，糖尿病患者如果攝入過(guò)稠、過(guò)多的綠豆湯，可以引起餐后血糖的升高，不利于患者餐后血糖的控制。臨床上需要根據(jù)綠豆湯的制作方法不同，從而對(duì)餐后血糖的影響不同。如果綠豆湯熬制的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般超過(guò)二十分鐘，同時(shí)含有的綠豆量比較高，綠豆湯的糊化程度高，可以使糖尿病患者攝入以后，大量的碳水化合物快速入血，引起餐后血糖的劇烈升高，不利于患者餐后血糖的控制。如果糖尿病患者攝入的綠豆湯熬制的時(shí)間短于二十分鐘，同時(shí)含有的綠豆量少，對(duì)餐后血糖的影響相對(duì)要少。在臨床中建議糖尿病患者熬制綠豆湯時(shí)，熬制的時(shí)間一般不超過(guò)二十分鐘，同時(shí)水和綠豆的比例為10:1，綠豆的量一定控制，否則可以引起糊化程度高，從而影響餐后血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2865789次收聽(tīng) 2020-08-13 -
餐后2小時(shí)血糖正常值是多少
餐后2小時(shí)血糖一般不應(yīng)大于7.8mmol，如果超出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明有可能患了糖尿病，可以進(jìn)一步檢測(cè)空腹血糖，如果均提示偏高，需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑通過(guò)使用藥物的方式進(jìn)行治療。
59576次瀏覽 2020-03-20
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老年人正常血糖指標(biāo)是多少
老年人到了60歲以上，身體正在慢慢地退化，各方面都要引起重視。而最為重要的還是血糖，因?yàn)檠菚?huì)出現(xiàn)偏高或偏低的情況，要注意觀察。而對(duì)于空腹測(cè)量指標(biāo)大約是在7.0左右就可以。飯后時(shí)血糖指標(biāo)在11.11就可以。
64363次瀏覽 2020-03-19
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小孩血糖高是什么原因引起的
小孩血糖高，首先可能是機(jī)體發(fā)育不是特別完善，血糖調(diào)節(jié)功能不成熟導(dǎo)致；其次飲食不當(dāng)、飲水不足、氣候影響等，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高；另外，長(zhǎng)期便秘，患有遺傳性代謝疾病、感冒等疾病時(shí)，也常常會(huì)影響到血糖，導(dǎo)致血糖升高。
63164次瀏覽 2020-03-18
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餐后2小時(shí)血糖正常值
正常人餐后兩小時(shí)的正常值是三點(diǎn)九~七點(diǎn)八。若正常人血糖大于七點(diǎn)八，小于十一點(diǎn)一沒(méi)有達(dá)到糖尿病，屬于糖耐量異常，但也要去醫(yī)院做一個(gè)OGTT試驗(yàn)，看空腹血糖是否正常。如僅是餐后二小時(shí)血糖高，這個(gè)期間需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，低鹽，低脂，戒煙戒酒，正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診復(fù)診，根據(jù)情況來(lái)決定是否用藥治療。根據(jù)最新的指南，對(duì)于孕婦來(lái)講，餐后兩小時(shí)的正常值應(yīng)該小于六點(diǎn)七，如果孕婦餐后兩小時(shí)大于六點(diǎn)七，可能需要合理飲食，適當(dāng)活動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，甚至胰島素治療等，就診正規(guī)內(nèi)分泌科給予飲食運(yùn)動(dòng)及藥物指導(dǎo)，如果不正規(guī)治療，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的危害。但對(duì)于老年人合并糖尿病的患者，可以適當(dāng)放寬指標(biāo)，餐后兩小時(shí)血糖，控制在十之內(nèi)就可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3051210次收聽(tīng) 2020-03-16 -
鐵皮石斛降糖嗎
鐵皮石斛可以說(shuō)是一種非常珍貴的中藥材了，它的作用是非常的大的，不少的中醫(yī)在開(kāi)藥方的時(shí)候都會(huì)用到這一味藥材，血糖高是一種比較常見(jiàn)的疾病了，給患者朋友們帶來(lái)了嚴(yán)重的危害性，鐵皮石斛對(duì)于高血糖也是有一定的治療功效的。
57440次瀏覽 2019-11-01
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孕婦血糖高怎么辦
孕婦血糖高和普通糖尿病患者治療方法相似，孕婦高血糖首先要控制飲食，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)治療。一、飲食控制，做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡攝入。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕婦作為特殊群體不能像正常人一樣劇烈運(yùn)動(dòng)，適合孕婦的運(yùn)動(dòng)有很多種，比如散步、游泳等。不同孕婦的情況不同，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式即可。三、藥物干預(yù)。如果飲食控制已經(jīng)很?chē)?yán)格，也每天都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最后血糖控制得還是不理想，可能需要借助藥物控制，一種是口服藥，另一是胰島素。具體采用口服藥還是胰島素需要住院進(jìn)行檢測(cè)，在臨床大夫給予評(píng)估以后再做決定。54311次播放 2019-02-20
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肉桂片降血糖嗎
肉桂對(duì)于患有高血糖以及糖尿病的患者有著一定的輔助治療功效，但肉桂并不能代替藥物使用。正確的治療方法還是需要定期用藥的，肉桂只能起到改善胰島素的作用。除此之外，肉桂還可治療腸胃不適、體虛等病癥，起到溫?zé)嵘⒑墓π?。但肉桂的性質(zhì)溫和，對(duì)于患有熱癥、炎癥疾病的人來(lái)說(shuō)，是不適合服用的，容易加重病情，孕婦最好也不要服用，肉桂含有活血性，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
61215次瀏覽 2019-01-24
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尿道結(jié)石的典型癥狀有哪些
尿道結(jié)石的典型癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、排尿中斷、下腹部脹痛等。尿道結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，結(jié)石在尿道內(nèi)移動(dòng)或...0次瀏覽 2025-06-17
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打了HCG24小時(shí)后早孕試紙還準(zhǔn)嗎
打了HCG24小時(shí)后使用早孕試紙檢測(cè)可能不準(zhǔn)。HCG注射后短期內(nèi)可能干擾試紙結(jié)果，建議等待更長(zhǎng)時(shí)間再檢測(cè)。HCG注射后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)外??...0次瀏覽 2025-06-17
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耳朵里面長(zhǎng)包是上火了嗎 耳朵里面長(zhǎng)包的具體原因介紹
耳朵里面長(zhǎng)包不一定是上火引起的，可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、外耳道癤腫、淋巴結(jié)腫大、外耳道濕疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查...0次瀏覽 2025-06-17
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大姨媽推遲15天但驗(yàn)孕顯示一條杠，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食、甲狀腺功能異常等原因引起。建議?...0次瀏覽 2025-06-17
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紅斑狼瘡患者通?？梢赃m量食用茴香，但需結(jié)合個(gè)體病情及藥物使用情況調(diào)整。茴香含有揮發(fā)油、膳食纖維等成分，可能對(duì)部分患者存在...0次瀏覽 2025-06-17
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賽樂(lè)特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對(duì)比較多，常見(jiàn)的方法有藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法，建議患者要根據(jù)自己的病情來(lái)選擇合適的用藥量，同時(shí)也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場(chǎng)所，那么賽樂(lè)特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，在用藥之前要先咨詢一下藥師，3905次瀏覽 2024-12-23
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疏肝益陽(yáng)膠囊多少錢(qián)一盒的？
我們?cè)谌粘Ｉ钪?，如果感到身體不適，去購(gòu)買(mǎi)藥物治療疾病都會(huì)先咨詢下藥物的價(jià)格，太貴的藥物可能會(huì)讓有些患者望而卻步。疏肝益陽(yáng)膠囊這種藥物在各地的正規(guī)大藥房基本都能買(mǎi)到，疏肝益陽(yáng)膠囊用于治療陽(yáng)痿，是男性常見(jiàn)疾病藥物，下文我們就來(lái)了解一下疏肝益陽(yáng)膠囊多少錢(qián)一盒的?有3943次瀏覽 2024-12-02
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使用樂(lè)友的抑郁人群要注意什么？
現(xiàn)在一些公眾人物可能會(huì)面對(duì)一些輿論，這些不好的輿論如果處理不好，會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事人出現(xiàn)精神抑郁的情況，當(dāng)然生活中一些人如果由于壓力過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致精神抑郁的，一般出現(xiàn)抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下使用樂(lè)友，那么下面來(lái)看一下使用樂(lè)友的抑郁人群要注意什么?樂(lè)友注意事項(xiàng)(1)閉角3730次瀏覽 2024-12-19
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安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
痛經(jīng)這種情況對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)都是非常熟悉的，只不過(guò)不同的女性朋友在痛經(jīng)的時(shí)候，癥狀也不一樣，有些人疼痛的是需要使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解的，安康信依托考昔片這種藥物不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，下面我們來(lái)給大家介紹一下安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者?安康信依托考昔片3762次瀏覽 2024-11-22
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有效的腰椎增生的治療方法有哪些？
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