新型冠狀病毒的疫情讓全國(guó)上下的人民都非常擔(dān)心,因?yàn)檫@一類的疾病有著嚴(yán)重的爆發(fā)率,而且一旦在感染之后也沒(méi)有什么有效的治療方法,所以應(yīng)該注重于預(yù)防當(dāng)前預(yù)防,主要就是提升人體的免疫能力,盡可能減少接觸傳染的環(huán)境,做好自身的防護(hù),也應(yīng)該做好家中的防護(hù)。
如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)高燒,并且持續(xù)2~3天都沒(méi)有退下去,再經(jīng)過(guò)普通的治療之后,沒(méi)有辦法緩解臨床的癥狀,之前也曾經(jīng)來(lái)到武漢或者是疫情比較嚴(yán)重的地方,那么此時(shí)就應(yīng)該盡快的接受就診和檢查,很有可能就是感染新型冠狀病毒,那么怎么預(yù)防新型冠狀病毒感染呢?
一、提升免疫能力
要想預(yù)防新型冠狀病毒感染,首先就應(yīng)該提升人體的免疫能力,首先不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,也不應(yīng)該經(jīng)常性的酗酒,如果經(jīng)常性的過(guò)于疲勞,就會(huì)讓人體的體質(zhì)逐漸的下降。提升人體免疫能力非常的重要,能夠有效減少感染新型冠狀病毒的幾率,而且就算感染病情也不會(huì)特別嚴(yán)重,能夠有效預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn),建議在平時(shí)就應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)。
二、減少接觸病毒傳染的環(huán)境
在特殊時(shí)間段到來(lái)時(shí),要想預(yù)防新型冠狀病毒感染,首先就應(yīng)該盡可能減少去人群聚集的地方,另外也應(yīng)該避免接觸被病毒傳染的環(huán)境,除此之外一定要注意好個(gè)人的防護(hù),如此才能夠有效減少感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。
三、做好自身的防護(hù)
要想減少新型冠狀病毒的感染,首先就應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)人的防護(hù),比如到人多的地方一定要選擇帶好口罩,這才能夠達(dá)到隔絕病毒傳播的效果,但是在戴口罩時(shí),盡量要選擇n95口罩才能夠帶來(lái)更好的防護(hù)效果。
四、家中的防護(hù)
如果選擇獨(dú)自一個(gè)人在一家隔離,首先也應(yīng)該注意及時(shí)的通風(fēng),平時(shí)也一定要保證手部的衛(wèi)生,特別是當(dāng)外出歸來(lái)之后,一定要使用含有75%的乙醇來(lái)清洗雙手,另外最好是房間內(nèi)也進(jìn)行酒精的消毒,才能帶來(lái)比較好的作用。
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