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慢性支氣管炎能晨跑嗎

慢性支氣管炎的患者進行適當?shù)腻憻拰Σ∏槭怯泻锰幍?，運動可以增強免疫力，減輕咳嗽等癥狀，因此，慢性支氣管炎可以晨跑。不過，由于多為中老年人，因此晨跑時要選擇慢跑的動作，運動不宜過于劇烈，以免加重病情。

生活中可以看到不少中老年人有長期咳嗽的癥狀，這很多是由于慢性支氣管炎導致的。這種疾病是由于長期吸煙或處于粉塵、有害氣體等環(huán)境中引起，此外，反復的呼吸道感染也可能引起慢性支氣管炎。慢性支氣管炎的日常護理十分重要，那慢性支氣管炎能晨跑嗎？

一、慢性支氣管炎能晨跑嗎

慢性支氣管炎是一種多發(fā)生中老年人身上的慢性疾病，這種疾病的患者進行適當?shù)腻憻捠怯泻锰幍?。適當鍛煉可以增強患者的呼吸肌能，減輕咳嗽等癥狀，也可以增強免疫力。因此，慢性支氣管炎是可以晨跑的。

除了跑步之外，還可以進行一些其他的鍛煉，比如練氣功、打太極拳、快走等。要注意的是，慢性支氣管炎多為中老年人群，這類人群在跑步時速度不能過快，可以采取慢跑的動作進行鍛煉，如果運動過于劇烈，在張口呼吸時會導致空氣進入氣道，引起咳嗽等癥狀。此外，慢性支氣管炎在急性發(fā)作時咳嗽的癥狀往往比較嚴重，這時可以先暫停跑步。

二、慢性支氣管炎要注意什么

慢性支氣管炎的發(fā)生與吸煙有很大關系，應及時戒煙。生活中要避免接觸有害氣體、粉塵，以免加重病情。在生活中應積極鍛煉身體，增強個人體質，平時也要做好保暖措施，避免感冒著涼。

慢性支氣管炎反復急性加重，建議通過注射流感疫苗和肺炎疫苗減少急性加重。慢性支氣管炎還可以通過中醫(yī)中藥的方式進行治療，通過中藥調理來控制病情。如果近期咳嗽、咳痰的癥狀有加重的跡象，或者出現(xiàn)喘息等癥狀，應考慮慢性支氣管炎急性加重，建議及時到醫(yī)院就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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