木薯粉的作用與功效一般有補充營養(yǎng)、補益肝腎、消腫解毒、降低血糖、促進消化等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
1.補充營養(yǎng)：木薯粉富含維生素、膳食纖維、礦物質等營養(yǎng)成分，適量吃可以給身體補充營養(yǎng)。
2.補益肝腎：木薯粉能補益肝腎，也能保護人類的心血管，適量吃對身體有好處。
3.消腫解毒：木薯粉可以消腫解毒，如果出現(xiàn)癤、瘀血腫痛時，可以遵醫(yī)囑直接敷在受傷的部位上，幫助消腫止痛。
4.降低血糖：木薯粉可以降低血糖水平，改善胰島素抵抗和保護胰腺，幫助預防糖尿病。
5.促進消化：木薯粉中富含膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收。
日常生活中，建議適量吃，以免導致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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成人抵抗力差吃什么能夠提高免疫力
機體免疫力是保證機體健康，使機體保持良好的狀態(tài)的前提條件。對于成年人來講，由于工作壓力、睡眠不規(guī)律、作息和睡眠不足等一些因素，導致免疫力下降、抵抗力差。對于進食方面，吃什么東西能夠提高免疫力，有一些下面的建議。第一，注意均衡飲食，注意補充適度的營養(yǎng)，均衡飲食保證每天的淀粉、蛋白質、脂肪、水、維生素、礦物質合理的均衡的營養(yǎng)，使機體處在均衡的營養(yǎng)狀態(tài)。避免進食油炸的食物，避免肥胖，肥胖本身是能夠降低人體抵抗力的重要的方面。第二，多進食一些含維生素豐富的食物，比如蔬菜、水果、維生素和礦物質以及微量元素，這些是提高人體免疫力的重要的一環(huán)。通過這些均衡的營養(yǎng)能夠提高人的免疫力。第三，盡量戒煙，長期吸煙不僅對肺有損傷，對人體的多個器官都有損傷，從而削弱機體整體的免疫力。吸煙的病人對于腫瘤的發(fā)生率能提高十到五十倍，其中一個發(fā)病機制就是吸煙削弱了人體的免疫能力，從而使腫瘤的免疫監(jiān)視機制失效，造成了腫瘤的發(fā)生。另外，盡量避免或少飲酒，長期大量的飲酒，對機體的傷害也是顯而易見的，對免疫力的損傷也是不容忽視的。語音時長 02:2066950次收聽 2021-10-15 -
喝中藥能吃蝦嗎
這個問題要根據具體藥物成分和具體病情判斷。首先蝦會導致過敏，如果是對蝦過敏的同志，不論是否吃中藥，都不要吃蝦。其次，根據病情，如果這位患者有痛風，吃蝦是會增加尿酸的含量，是誘發(fā)痛風的，也不要吃。第三，如果在吃苦寒的中藥，苦寒中藥是會引起體內的尿酸排泄減慢的，如果吃中藥的時間比較長，尿酸排泄比較少，體內尿酸會增加，吃蝦又會增加嘌呤的產生，就增加尿酸在體內的濃度。所以，吃苦寒的中藥的時候，特別是那些有傷腎陽的中藥，就不要吃蝦，這類藥物會導致蝦子代謝產物堆積在體內，不能排出體外。101599次播放 2021-08-26
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生栗子和熟栗子的功效
生栗子含有一定的淀粉，可以補充體內的能量以及熱量。具有潤腸通便、健脾和胃、補氣養(yǎng)血、滋陰、美容養(yǎng)顏、除濕通絡的作用。熟栗子具有健脾開胃，可以補充體內的多不飽和脂肪酸，防止心腦血管疾病的發(fā)生，具有軟化血管的作用。經常吃熟栗子，可以補充體內的微量元素，比如鈣、鐵、鋅以及氨基酸，提高機體免疫力，減少呼吸道以及消化道疾病的發(fā)生。不管是生栗子還是熟栗子，都含有很高的蛋白質、維生素C、胡蘿卜素及糖分等營養(yǎng)物質。可以制成栗子羹、蜜餞、巧克力、栗子罐頭等，在食品界廣泛的使用。107907次播放 2021-03-24
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孕婦吃什么防止便秘
孕婦之所以便秘，在孕早期，子宮仍位于盆腔內，隨著子宮的逐漸增大，會對前面的膀胱以及后面的直腸產生壓迫，導致孕早期的婦女出現(xiàn)便秘和尿頻、尿急等的一些泌尿系統(tǒng)癥狀，隨著子宮進一步增大，凸出了盆腔進入腹腔后，便秘和尿頻、尿急等癥狀會有所緩解。但是，隨著孕期的逐漸增加，活動量也逐漸減少，孕婦的胃腸蠕動功能逐漸下降，因此，會再次出現(xiàn)便秘的癥狀。所以，孕婦便秘是一個很常見的狀態(tài)，妊娠期女性不要因為便秘而感到焦慮，可以從生活以及飲食方面進行調理。首先可以從生活習慣方面進行調節(jié)。雖然懷孕后不適合劇烈運動，但是妊娠婦女仍然要每天都進行適量的活動來進行身體的鍛煉，提高身體素質，也可以促進胃腸蠕動功能。其次，在飲食方面，孕婦便秘時更要禁食辛辣刺激性食物，多吃紅薯、玉米等富含膳食纖維的粗糧，促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。最后，對于便秘很久沒有上廁所的女性而言，可以適當的使用開塞露輔助通便，以防便秘導致體內堆積的毒素影響到胎兒的健康。語音時長 01:2858960次收聽 2020-03-17 -
孕婦補鈣吃什么好
妊娠期婦女因為要給體內的胚胎提供較多的鈣元素以滿足其生長發(fā)育、形成胎兒的骨頭等所需要的營養(yǎng)物質，因此，孕期婦女極容易出現(xiàn)鈣吸收不能滿足對胎兒的供應，從而造成孕婦體內鈣的缺乏。對于妊娠期婦女體內缺鈣的情況，如果不是很嚴重者，建議使用食物進行補充調節(jié)。在飲食方面，建議孕婦多食用一些富含鈣元素的食物，例如牛奶，因為牛奶中還有大量的鈣元素，且容易被人體吸收利用；其次，孕婦還可以適當吃一些豆制品，因為豆制品內也還有較多的鈣元素，但要注意適當吃豆制品，因為豆制品進食過多會導致腸脹氣，出現(xiàn)腹脹不適的癥狀；還有魚蝦內也含有較豐富的鈣元素，孕婦在飲食里可以互相搭配著吃，保證孕期各種維生素等營養(yǎng)物質均衡。除了飲食方面，孕婦還可以多進行戶外活動，多曬曬太陽，也促進鈣元素的吸收，還可以提高身體素質。對于缺鈣嚴重的孕婦，可以在醫(yī)生指導下口服或靜脈滴注葡萄糖酸鈣溶液進行補鈣。語音時長 01:2660182次收聽 2020-03-17 -
黃苓的功效作用
黃苓是一種效用很強大的中藥，它的效果特別好，可以抗菌抗炎抗病毒，還可以增加毛細血管的通透性，對于血液系統(tǒng)的作用也比較直接，能夠治療血熱妄行，還能夠刺激、強健神經等，可以緩解日常生活中的緊張以及不安等。
71660次瀏覽 2019-12-20
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葉黃素的功效與作用有哪些
一般情況下，葉黃素的功效作用有保護眼睛、抗氧化、強化免疫系統(tǒng)、降脂、改善心血管疾病等。具體內容如下：
63796次瀏覽 2019-12-13
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黑豆骨頭湯功效
黑豆骨頭湯有保健作用。從營養(yǎng)角度分析，黑豆是#優(yōu)質蛋白質#來源，甚至可跟肉類相媲美，含有35%左右蛋白質。黑豆煲湯可適當放黑豆。黑豆更多用處是做成黑豆制品，在煮的比較爛情況下，蛋白質吸收利用率只有50%左右。若把黑豆做成黑豆制品，如豆腐絲、黑豆豆腐，對營養(yǎng)素吸收利用可能會更好些，里邊含微量元素也非常高，如鈣、鎂、鉀，包括#脂溶性維生素#；若發(fā)成黑豆芽，還有維生素C，比黑豆要提升八倍以上。64945次播放 2019-11-27
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孕婦可以喝姜湯嗎
孕婦是可以適量喝一些姜湯，尤其在早孕期孕吐明顯的時候，姜有明顯的對抗孕吐的作用，這已經寫到醫(yī)生的指南里，所以對于早孕期惡心嘔吐的女性，可以適量的喝一些姜湯、姜湯可以健脾開胃，可以促進胃液的分泌，可以促進腸蠕動，對于早孕期孕吐反應有很大的幫助。姜湯還可以解表，用于治療感冒的早期。孕期如果不慎感冒了，大部分女性是很忌諱吃藥的，這時候可以試一試姜湯的療效。語音時長 01:1768005次收聽 2019-09-10 -
孕婦可不可以喝菊花茶
很多孕婦懷孕以后，可能她會有一些習慣。因為以前她喝一些茶，她現(xiàn)在知道有一些茶葉、咖啡都可能要禁忌了，或者要減少了。所以她總想尋求一些有味道的茶葉來喝，很多朋友認為菊花茶是不是也可以喝。是這樣的，從中醫(yī)的角度來講，菊花茶是一個很好的飲料，而且它主要的作用有：清熱、解毒，而且還有一些保健的作用。這主要從中醫(yī)的角度來看，如果只是偶爾喝一小杯，淡淡的幾個小花，淡淡的菊花茶，或者在吃飯的時候，或者是放了一些小的菊花，我覺得都不會引起什么不良的后果。因為我們知道，有一種藥物叫做杞菊地黃口服液，那么，這里是給孕婦服用的。因為它是含有菊花，還有枸杞。它主要的目的是為了降低子癇前期的發(fā)生，而在臨床上，食用功效還是非常好的。所以，如果一個孕婦她特別想喝菊花茶，我覺得是可以少量的喝的。但是，如果她有非常重的嗜好，就是想喝太濃，或者要長期的喝。我想，如果方便，還應該見一見中醫(yī)，就是和保健的中醫(yī)大夫做一個溝通。請他給把一把脈、看一看舌象。另外，他還會根據你所處的季節(jié)，是什么季節(jié)。比如說，要是夏季，可能就會建議你喝。如果是冬季，尤其在北方地區(qū)，是不是適合你。另外，就是尤其中醫(yī)，它對你的體質，對于你的妊娠的階段，對于你的當時的季節(jié)、氣候、周圍的環(huán)境都有很多的講究。所以，一個女性懷孕不容易，如果談到一些飲食禁忌，就是說，也可以在方便的時候請中醫(yī)把把脈。然后，這樣再喝就更安全了。但是，如果你現(xiàn)在面前就擺著一杯菊花茶，非常想喝，可以喝。語音時長 02:5753964次收聽 2018-11-06 -
哺乳期可以吃生花生嗎
花生又名“長生果”，因為它含有一些不飽和脂肪酸，有滋養(yǎng)補益，延年益壽的作用，而且它確確實實經過一些加工，是我們非常喜愛的食品。所以，如果在當季，剛剛從地里挖出來新鮮的花生，經過清洗以后，完全可以吃。但是要注意：第一，一定要注意保持手和食物的清潔。第二，不宜過量。由于在哺乳期或者在產褥期里面，媽媽胃腸道的功能恢復的慢一些，吃這種食物的時候，不要過量。第三，盡量加熱后食用。如果能夠加工，比如煮或者是蒸，或者是放在食物里和其他的食物一塊加工以后，它可以消滅掉從泥土里污染的一些微生物或細菌。但是，因為花生含油脂比較高，所以不要吃的太多。另外，尤其是在產褥期或者哺乳期的時候，盡量不要吃油炸的花生，建議飲食清淡營養(yǎng)。59827次播放 2018-11-01
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奶制品的營養(yǎng)價值可以通過保質期長短判斷嗎
奶制品的保質期越短，營養(yǎng)價值確實越高。奶制品的加工工藝不同，經過巴氏消毒的奶制品，保質期比較短；超高溫消毒的奶制品，保質期可達半年。后者的加工工藝方便食用，但是這種加工工藝會損失較多的營養(yǎng)素。因此，可以根據自身需要進行奶制品的選擇，如果是要每天飲用，可以買經過巴式消毒的奶制品；如果是外出或者偶爾才會飲用，可以買超高溫消毒的奶制品。以前酸奶的保質期非常短，現(xiàn)在酸奶也有7天或者14天，甚至是更長時間的保質期。同樣的道理，保質期短的酸奶營養(yǎng)素保存得要比保質期長的酸奶好。在日常生活中，選購奶制品的時候，不用過于糾結，只要保證自己每天能夠攝入一定的乳制品，就會對身體有一定的好處。58154次播放 2018-09-20
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野菜話——刺兒菜
我看到網友的留言，針對她留下的問題，繼續(xù)從春天尋綠色的野菜來緩解內熱及春季干燥引起的出自鼻血的等癥。我們說起刺兒菜，其實它是菊科菊科植物小薊的全草或根，在我國大部分地區(qū)有生長，常在路旁、溝岸、田間可見，人們常稱為小薊、薊薊菜。
57638次瀏覽 2018-06-12
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蜂蜜雖好也不能隨便食用
蜂蜜號稱天然的營養(yǎng)品，在如今食品講究天然、綠色的大環(huán)境下蜂蜜越來越受到大家的歡迎和喜愛，到處都開設了蜂蜜及其蜂蜜加工產品的銷售點。但是您知道嗎蜂蜜雖好也不能隨便食用，吃蜂蜜也有一定的禁忌。
63391次瀏覽 2018-06-11
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吃火鍋的三大注意事項
第一，肉菜要搭配。吃火鍋時的確無肉不歡，但肉(以及其他葷食，譬如肉丸、海鮮之類)也不要太多，平均不要超過每位一盤(建議平均每兩人一盤)。素食(蔬菜、豆制品、土豆、粉絲之類)可以多些，平均要超過每位一盤，其中新鮮蔬菜要多些，不能只作為點綴，要超過平均每兩位一盤。
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腦炎通常有潛伏期，潛伏期一般為2-14天。腦炎的潛伏期長短主要受病毒種類、感染途徑、免疫狀態(tài)、年齡、基礎疾病等因素影響。病毒??...0次瀏覽 2025-06-18
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孕8周出現(xiàn)黃色或褐色分泌物可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先兆流產、宮頸病變、陰道感染、宮外孕等因素有關。建議及時就醫(yī)明確原??...
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