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偏癱引起的足內(nèi)翻怎么鍛煉

偏癱很容易會導(dǎo)致出現(xiàn)后遺癥，因為肌肉痙攣會導(dǎo)致出現(xiàn)足內(nèi)翻。一旦出足內(nèi)翻的情況，建議和主治醫(yī)生進行溝通治療，另外再做些針對性的局部牽伸關(guān)節(jié)，并且力度適中，進行拉伸的力度一定要逐漸加大，另外也可以適當(dāng)運動腳踝，并且定做矯形器改善。

有些預(yù)防足內(nèi)翻及足下垂方法包括，患者在臥床期利用腳底木板或厚紙板，讓足關(guān)節(jié)保持背屈位，之后又進一步讓腳底木板與彈力繃帶并用，趁經(jīng)2～3h換體位的機會以彈力繃帶固定。接下來給大家介紹下偏癱引起的足內(nèi)翻應(yīng)該怎么鍛煉。
　　偏癱病人一旦足內(nèi)翻，一定要多鍛煉，每天都要下地練習(xí)行走。一般足內(nèi)翻指的是癱瘓一側(cè)的腿部肌肉用不上力量而導(dǎo)致，建議每天都讓病人鍛煉走路，另外也可以給予腿部肌肉按摩，逐漸也就可以了。短促反復(fù)被動進行足跖曲加內(nèi)翻，另一只手會感覺脛前肌活動的情況，邊足跖曲內(nèi)翻，邊按摩刺激脛前肌，以期充分鍛煉脛前肌。
　　以往預(yù)防足內(nèi)翻足下垂的方法盡管是積極的，但當(dāng)把足底木板和彈力繃帶除去后，患者出現(xiàn)肌肉萎縮、攣縮等，沒有得到預(yù)期的效果，另外由于使用腳底木板和彈力繃帶，壓迫皮膚而出現(xiàn)皮膚異常，也有引起局部循環(huán)障礙，這樣的預(yù)防手段沒有考慮腦血管疾病的患者產(chǎn)生肌肉痙攣的特性，其中我們認(rèn)為腳底木板是最不適用了。
　　一般情況下要有效的使用腳底木板，足關(guān)節(jié)要保持90°，這時下肢必須處于伸展位置，如此強行保持過度的肢體位置誘發(fā)和增強肌肉的痙攣，可以說是增加了出現(xiàn)足內(nèi)翻足下垂的可能性。從這些事實來看，過去所做的預(yù)防的辦法拘泥于足部形態(tài)方面的問題，沒有采取抑制或分散腦血管患者產(chǎn)生的肌肉痙攣性。
　　從安靜臥床到離床活動這段時間已經(jīng)出現(xiàn)足內(nèi)翻足下垂的患者較多。由于早期離床，足內(nèi)翻足下垂的患者慢慢地減少了。

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