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起水痘不能吃什么

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起水痘期間應避免食用辛辣刺激、油膩及易過敏食物，主要有海鮮、牛羊肉、辛辣調料、堅果、芒果等。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，飲食不當可能加重皮膚瘙癢或炎癥反應。

一、海鮮

螃蟹、蝦等海鮮含有較高組胺成分，可能誘發(fā)或加重皮膚過敏反應。水痘患者皮膚屏障功能受損，食用后易導致皮疹瘙癢加劇。發(fā)病期間需完全避免此類食物，待皮損結痂脫落后再逐步嘗試。

二、牛羊肉

牛羊肉屬于中醫(yī)認定的發(fā)物，其高蛋白特性可能促進炎癥反應。水痘患者消化功能較弱，這類食物難以完全分解吸收，代謝產(chǎn)物可能刺激免疫系統(tǒng)。建議選擇雞肉、魚肉等低脂白肉替代。

三、辛辣調料

辣椒、花椒等刺激性調料會擴張毛細血管，加重皮膚充血和瘙癢感。水痘皰疹破潰后接觸辛辣食物可能產(chǎn)生灼痛感。烹飪時應使用蔥姜等溫和調味品，避免使用咖喱粉、芥末等重口味調料。

四、堅果

花生、腰果等堅果含有較多油脂和異體蛋白，可能誘發(fā)過敏反應。水痘患者口腔黏膜可能出現(xiàn)皰疹，堅硬堅果顆?？赡軇潅麆?chuàng)面?？蛇x擇蒸煮后的豆制品補充植物蛋白。

五、芒果

芒果含有的漆酚類物質可能引起接觸性過敏，水痘患者免疫系統(tǒng)敏感期更易出現(xiàn)口周紅腫。熱帶水果如荔枝、榴蓮等同樣需謹慎食用。建議選擇蘋果、梨等溫性水果補充維生素。

水痘期間應保持清淡飲食，多飲水促進毒素排出?？蛇m量食用冬瓜、絲瓜等利水蔬菜，綠豆粥、百合羹等具有清熱解毒功效的食療方。皮損結痂前避免使用沐浴露擦洗，穿著純棉衣物減少摩擦。若出現(xiàn)高熱不退、皰疹化膿等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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