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輕度脂肪肝的治療方法有哪些

輕度脂肪肝的治療主要是以一般的治療為主，比如說(shuō)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、制定合理的飲食計(jì)劃、戒酒以及養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。除此之外，患者還可以考慮應(yīng)用藥物來(lái)治療，一般都是用保肝護(hù)肝的藥物以及降糖和去脂的藥物。

脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝臟疾病，屬于是可逆性疾病，尤其是輕度脂肪肝。輕度脂肪肝的病情并不嚴(yán)重，給患者的正常生活所帶來(lái)的影響并不是很大，但是如果沒(méi)有及時(shí)的治療，就有可能引發(fā)其他的并發(fā)癥或者是加重病情。那么輕度脂肪肝的治療方法有哪些？
　　一、輕度脂肪肝的一般治療
　　1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
　　如果是輕度的脂肪肝，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以有效的改善?；颊呖梢赃x擇鍛煉全身體力以及耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度活動(dòng)，也就是常說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、快走、登山、游泳等。這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠改善輕度脂肪肝的癥狀，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)以及維持良好的身材。
　　2.制定合理的飲食計(jì)劃
　　輕度的脂肪肝多半都是因?yàn)椴缓侠淼娘嬍硨?dǎo)致，所以想要治療必須要制定合理的飲食計(jì)劃。建議患者平時(shí)多攝入瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)以及新鮮蔬菜等食物，盡量避免高脂肪和高糖分的食物，這些食物都會(huì)加重脂肪肝的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
　　3.戒酒
　　一旦患上輕度脂肪肝，患者必須要戒酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重脂肪肝的病情，即便正在接受其他的治療，如果不戒酒的話(huà)也難以獲得好的治療效果。所以為了避免病情加重，患者一定要做到戒酒。
　　4.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
　　想要治療輕度脂肪肝，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也是非常重要的。熬夜對(duì)于肝臟所造成的損傷很大，會(huì)加重輕度脂肪肝的癥狀，因此患者平時(shí)盡量避免熬夜，做到早睡早起，起居有常。
　　二、輕度脂肪肝的藥物治療
　　目前并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)輕度脂肪肝治療的藥物，但是患者選擇一些保護(hù)肝細(xì)胞的藥物來(lái)治療，這對(duì)于病情的改善會(huì)有幫助，還能夠保護(hù)肝臟，減輕肝臟受損的情況。由于輕度脂肪肝會(huì)導(dǎo)致血糖或者血脂紊亂，所以還需要應(yīng)用降糖藥物和去脂藥物來(lái)調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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