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怎么預(yù)防先兆性流產(chǎn)

處于懷孕早期的女性，平時的生活中，定期做產(chǎn)前檢查，保持規(guī)律性的作息時間，如需用藥需要謹遵醫(yī)囑，另外，防止受到輻射，保持適量的運動，但是，運動幅度不可過大，同時謹慎方式，這些都可以在一定程度上有效預(yù)防先兆性流產(chǎn)的發(fā)生，遠離先兆性流產(chǎn)帶來的一些危害。

女性在懷孕早期出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的可能性比較大，所以一定要慎重，盡量遠離誘發(fā)先兆流產(chǎn)的一些病因。先兆性流產(chǎn)除了和遺傳等因素有關(guān)系之外，也與平時孕婦的作息習(xí)慣以及其他因素有很大的關(guān)系，因此采取一定的方式進行預(yù)防還是能夠有效避免的。那么怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)？
　　一、定期做產(chǎn)前檢查
　　孕婦在妊娠中期應(yīng)開始定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的突發(fā)的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。
　　二、規(guī)律作息
　　孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要保持規(guī)律性，每最好日保證睡夠8小時，并適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力應(yīng)對孕期出現(xiàn)的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，在飲食上也注意要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢，大便秘結(jié)時，避免服用瀉藥。
　　三、用藥需遵從醫(yī)囑
　　孕前三個月對于胎兒發(fā)育來說極為重要的，尤其是大腦的發(fā)育。此時，如果孕婦需要用藥，最好及時咨詢醫(yī)生的意見，切忌盲目性服用。
　　四、防止受到放射
　　在生活中，有些放射性物質(zhì)會影響胎兒大腦發(fā)育，因此如果必須得照X光，最好遵守最低射量，而還要注意做好防范。
　　五、注意不要大幅度活動
　　懷孕前三月不要做一些幅度大活動，否則可能會誘發(fā)先兆流產(chǎn)。如果陰道還有不規(guī)則出血，就要提高警惕性，及時就醫(yī)。
　　六、慎房事
　　對曾有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴禁房事。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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