兒童厭食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鋅元素、中醫(yī)推拿、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。兒童厭食可能與飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、慢性疾病等因素有關(guān)。
合理安排兒童三餐,避免零食干擾正餐,食物種類多樣化,注重色香味搭配以刺激食欲。減少高糖高脂食物攝入,增加易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果。采用少量多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān),避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成逆反心理。
缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)敏感度下降,可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。同時(shí)增加牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等富鋅食物攝入。補(bǔ)鋅期間需監(jiān)測(cè)血清鋅濃度,避免過(guò)量補(bǔ)充引起銅缺乏等不良反應(yīng)。
通過(guò)捏脊、摩腹等手法調(diào)理脾胃功能,常用穴位包括足三里、中脘、脾俞等。每日進(jìn)行10-15分鐘推拿,配合順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。該方法適用于功能性厭食,需由專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)家長(zhǎng)操作。
對(duì)于胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑使用健胃消食口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥;胃動(dòng)力不足時(shí)可短期使用多潘立酮混懸液。細(xì)菌感染引起的厭食需使用阿莫西林顆粒等抗生素,所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
營(yíng)造輕松就餐環(huán)境,避免餐時(shí)訓(xùn)斥或過(guò)度關(guān)注進(jìn)食量。通過(guò)游戲方式引導(dǎo)自主進(jìn)食,適當(dāng)給予非食物類獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于學(xué)校適應(yīng)不良等心理因素導(dǎo)致的厭食,可尋求心理醫(yī)生進(jìn)行行為矯正治療。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線,記錄每日飲食日記。保證充足睡眠和適量戶外活動(dòng),避免餐前劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨體重下降、發(fā)熱或其他異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。治療期間保持耐心,避免因焦慮情緒影響兒童進(jìn)食意愿。
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