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鼻炎該怎么治

相信大家對(duì)鼻炎都十分熟悉，秋冬季季節(jié)變換，此時(shí)最容易鼻炎發(fā)作。患了鼻炎之后會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞等一系列癥狀，引起身體上的不適，因此它對(duì)于個(gè)人的工作和生活影響還是比較大的。那么，鼻炎該怎么治？

一、鼻炎該怎么治
　　1、運(yùn)動(dòng)療法
　　一些較為緩和的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等都可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，加快新陳代謝，可以讓體內(nèi)的毒素更快排出。運(yùn)動(dòng)還可以提高人體的免疫力，增加體質(zhì)，對(duì)于許多疾病都有輔助治療作用。特別是鼻炎，抵抗力差的人更容易患上此病，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以有效地預(yù)防和控制鼻炎，促進(jìn)鼻黏膜功能的恢復(fù)。
　　2、藥物療法
　　患了鼻炎之后可以通過(guò)藥物治療。鼻炎藥物有內(nèi)服和外敷兩種，內(nèi)服的藥物主要在于治療鼻炎的反復(fù)發(fā)作，讓病情得以控制。外敷的藥物可以緩解癥狀。兩者配合使用，效果更佳。

3、洗鼻療法
　　洗鼻療法是指用鹽水清洗鼻腔，起到消炎和殺菌的作用。通過(guò)洗鼻，鼻腔的環(huán)境會(huì)變得更加干凈舒適，從而避免再次患上鼻炎。
　　二、鼻炎如何預(yù)防
　　1、鍛煉身體
　　抵抗力不足容易引發(fā)鼻炎，因此，想要預(yù)防鼻炎，平時(shí)要注意增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以經(jīng)常參加體育活動(dòng)，增加抵抗力。氣溫變化較大的情況下要注意衣服的增減，以免感冒著涼從而造成鼻炎。

2、熱敷鼻子
　　在家可以經(jīng)常用毛巾熱敷鼻子，這樣做可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)鼻子周?chē)难貉h(huán)，避免病菌感染。平時(shí)不要用手摳挖鼻子，以免損傷到鼻黏膜，導(dǎo)致細(xì)菌感染。
　　3、注意飲食
　　日常的飲食對(duì)于鼻炎的預(yù)防也有重要的作用。飲食應(yīng)盡量清淡，少喝酒，辛辣食物也應(yīng)少吃。生活中要保持心情舒暢，減少患鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)。還要注意養(yǎng)成規(guī)律排便的好習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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