肝臟位于人體右上腹，大部分在右季肋區(qū)和腹上區(qū)，小部分延伸至左季肋區(qū)，是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官。

一、右季肋區(qū)

肝臟右葉占據(jù)右季肋區(qū)主要空間，上界與膈肌相鄰，下緣通常不超過右側(cè)肋弓。該區(qū)域?qū)?yīng)體表投影在右側(cè)乳頭至肋弓連線范圍內(nèi)，站立時(shí)因重力作用位置略有下移。肝臟右葉體積約占全肝三分之二，其解剖位置與膽囊、結(jié)腸肝曲關(guān)系密切。

二、腹上區(qū)

肝臟左葉跨越中線延伸至腹上區(qū)，位于劍突下方與胃賁門相鄰。該區(qū)域肝臟前表面與腹前壁接觸，在消瘦人群或兒童群體中可能觸及肝緣。腹上區(qū)肝臟與胰腺頭部、十二指腸球部共同構(gòu)成重要的消化關(guān)聯(lián)結(jié)構(gòu)。

三、左季肋區(qū)

肝臟左葉末端延伸至左季肋區(qū)，與胃底和脾臟毗鄰。此部分肝組織較薄，在影像學(xué)檢查中需注意與周圍臟器區(qū)分。左季肋區(qū)肝臟血供來自門靜脈左支和肝動(dòng)脈左支，靜脈回流通過肝左靜脈進(jìn)入下腔靜脈。

四、膈面定位

肝臟膈面緊貼膈肌，最高點(diǎn)位于右側(cè)第五肋間鎖骨中線位置。呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)肝臟隨膈肌上下移動(dòng)約2-3厘米，這種動(dòng)態(tài)變化在超聲檢查中尤為明顯。膈面肝臟與右肺底僅隔薄層膈肌，在胸部創(chuàng)傷時(shí)易受累。

五、臟器鄰接

肝臟臟面與多個(gè)重要臟器接觸，右側(cè)與右腎和腎上腺相鄰，中部肝門區(qū)與膽總管、門靜脈關(guān)系緊密，后下緣與右腎靜脈水平相當(dāng)。這些密切的解剖關(guān)系使得肝臟疾病容易波及周圍器官。

維持肝臟健康需注重均衡飲食控制脂肪攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，避免濫用藥物減輕代謝負(fù)擔(dān)，定期體檢監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，控制酒精攝入預(yù)防脂肪變性，保持規(guī)律作息有助于肝細(xì)胞修復(fù)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性右上腹隱痛、消化異?；蚱つw鞏膜黃染時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腹部超聲和血液生化檢查，早期發(fā)現(xiàn)肝臟形態(tài)和功能異常有助于及時(shí)干預(yù)。