請告訴我頸椎病的原因
頸椎病原是中老年人的多發(fā)病，近年來有向年輕化發(fā)展的傾向，這與人們現(xiàn)在的生活方式和工作習慣有很大關系，當然與頸椎本身的退化也有關系。頸部軟組織慢性損傷、勞損、頸椎力學平衡失調引起的椎間盤突出癥。
原因。
1、椎間盤退化:通常從30歲開始發(fā)生，一般首先軟骨板的透過性下降，髓核脫水，纖維化，椎間盤變薄，椎間隙變窄，脊柱穩(wěn)定性受損，后關節(jié)囊松弛，關節(jié)腔變小，關節(jié)面磨損增生。
2、韌帶變化:中年以后黃韌帶多發(fā)生厚度變化，顯著厚度可以減小椎管。前縱韌帶、后縱韌帶松弛，破壞脊柱穩(wěn)定性，促進椎體現(xiàn)代償還性增殖。前縱韌帶、后縱韌帶在遇到急性外傷或慢性勞損時，可能會出現(xiàn)輕微撕裂，繼發(fā)性纖維化或鈣化，也容易壓迫神經和血管。
3、小關節(jié)變化:椎間隙狹窄時，小關節(jié)應承受的力量相應增加，時間長時磨損嚴重。其中，鉤椎關節(jié)面因間隙小而磨損，促進增殖(關節(jié)突然增殖)的椎間盤變薄時，椎間孔的上下徑也變窄，促進增殖骨的壓迫和刺激周圍的神經、血管而出現(xiàn)癥狀。
由于頸部軟組織的慢性損傷、勞動損傷、頸椎力學平衡失調引起的椎間盤突出癥及其繼發(fā)性變化刺激或壓迫鄰近組織引起的各種癥狀和體征稱為頸椎病。
病因主要有慢性勞損、外傷和其他:
(1)不良睡眠體位如高枕頭。
(2)工作姿勢不當:長期坐在座位上，特別是低頭工作，引起頸后肌韌帶組織的勞動。另外，屈頸時，椎間盤的內壓大幅度提高，髓核移動后退化。
(3)不合適的體育鍛煉:超過頸部耐量的運動會引起外傷，要注意頸部的練習，不要練習，頸椎已經退行性不提倡訓練。
(4)身體其他疾病引起頸椎病變，糖尿病、甲狀腺功能減退等內分泌疾病也促進頸椎退行性變化。
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