男人預(yù)防不孕要注意5件事
近年來，男性不育癥的人數(shù)增加，肯定會影響想要嬰兒的家庭。男性不育的原因是什么？介紹影響男性不育的原因。
影響男性不育的原因有哪些
性交頻率
有些準(zhǔn)爸媽們?yōu)榱思訌娒新?，以減少同房的次數(shù)來提高精子質(zhì)量。其實，男性每月只射精1~2次的話，精子的數(shù)量會增加，但精子的活動度和成活率會下降，老化的精子比率會顯著增加，反而不利于懷孕。相反，不斷耕作對種子也不利。建議性生活每周適度1~2次，女性排卵日前后適度增加。洗桑拿浴可以消除疲勞，有去除疾病和健身的效果。許多人喜歡這條路。但是，專家注意到桑拿浴成為青年不育癥的一部分元兇。道理很簡單，精子生于睪丸內(nèi)，對溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個標(biāo)準(zhǔn)，極不利于精子生長或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾為之，經(jīng)常光顧恐怕會因小失大。
經(jīng)常穿緊身褲
很多男青年追求緊身褲的時尚，多年來牛仔褲不會離開身體。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產(chǎn)生。同時，緊身褲限制了陰囊部的血液循環(huán)，特別是妨礙靜脈血液的回流，使睪丸充血，給精子的生成帶來了抵抗。
抽煙酗酒
吸煙有害健康，尤其對精液的破壞力更甚。煙民與非煙民相比，精液質(zhì)量質(zhì)量的各大指標(biāo)明顯下降，精子畸形率上升，精液中白細(xì)胞加。酒精直接影響人體肝臟和男性睪丸。酗酒男性肝臟攝入酒精過多會導(dǎo)致睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。
汽車尾氣
現(xiàn)在，生活在大城市的人離不開口罩了。特別是對于準(zhǔn)備生孩子的夫妻來說，汽車尾氣中含有的二氧化硫、二氧化碳等，不僅可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率，最嚴(yán)重的是尾氣中含有的二惡英是極強的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以改變男性睪丸的形態(tài)，減少精子數(shù)量，降低精子能力。
防治不孕不育有六種方法
1、要掌握一定的性知識，了解男性的生理特點和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，一定要及時診治。
2、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳染病等。
3、如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫物時，必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年后生孩子。
4、睪丸是柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫低2度左右。溫度高會影響精子的發(fā)生，所以必須避免睪丸溫度上升的因素。
5、改變壞習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃太多油膩的東西，否則會影響性欲。另外，請注意不要接觸生活中的有毒物品。例如，從干洗店拿來的衣服幾天后穿。因為干洗劑會影響男性的功能。
6、要重視婚前體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可避免婚后痛苦。結(jié)婚后，經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作，互相理解，可以避免很多精神陽痿和早泄。
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