男性避免7種不良習慣預防不育
男性不育的原因是什么？在日常生活中，不良的生活習慣是不育癥的主要因素，必須重視。那么，具體的壞習慣會導致不育嗎？接下來，讓我們和小編一起看看。
7種不良習慣容易導致不育
精神狀態(tài)差:長期精神抑制悲觀、悲傷，導致不育。這會影響腦皮質(zhì)的功能，全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能和功能不穩(wěn)定。
營養(yǎng)不良:人類精子的產(chǎn)生與飲食中的營養(yǎng)水平有關，必須攝取足夠的鈣、磷、維生素a、c、e等物質(zhì)。營養(yǎng)不良或偏食會影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。
長期穿緊身褲：這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高；②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高；③阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸淤血。
。嗜煙和酗酒：酒精通過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形。煙葉中的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。很多男性都是頑固的煙民和酒鬼，但意外的是終身不育。
頻繁的熱水?。宏幠业臏囟却蠹s比正常體溫低1℃，以利于精子的生成和發(fā)育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。
房間工作不當或頻率:一次射精后，需要5~7天恢復有生育力的精子數(shù)量。因此，由于房間頻繁，每次射出的精子數(shù)量少，可能會引起不育。
長途自行車:騎自行車時，座位正好壓迫尿道、陰囊、會陰，使上述部位充血，影響睪丸、睪丸、前列腺、精囊腺功能的自行車搖晃，直接損害睪丸的精神功能。
最后，小編注意到，如果夫妻長時間沒有懷孕，男性應該先檢查。
不育男性首先要檢查
夫婦發(fā)現(xiàn)不育，男性首先要考慮女性不能。廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院婦科研究所副所長孫筱放表示，這是因為一直以來女性懷孕的能力被視為男性氣概的表現(xiàn)方式之一，男性往往不能接受自己有生殖功能缺陷的事實。他們認為自己性功能正常，不能生育一定是女方的責任。
同時，長期以來男人不太懂得關心自己，對男性生殖器官的研究和了解、生殖健康和生殖保健的關注程度均落后于女性，令到男人即使有了病，也常常被忽視了。
實際上，不育的源頭來自哪里，男性比女性更容易明確。據(jù)專家介紹，不育癥就診時首先調(diào)查男性問題，沒有問題再調(diào)查女性。
男性可以進行精液常規(guī)檢查，排除問題后、睪丸發(fā)育問題。女性檢查受排卵期等因素的影響，需要時間。有時女性先調(diào)查，等一兩個月，徹底排除自己的嫌疑，發(fā)現(xiàn)是男性的問題。
防止不育必須改變以上壞習慣哦。
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