頸椎骨質(zhì)增生暈晃感
頸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的暈晃感需要引起重視，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
頸椎骨質(zhì)增生是由于年齡增長(zhǎng)、姿勢(shì)不良或長(zhǎng)期勞損等引起的骨刺形成，常導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)改變和神經(jīng)、血管受到壓迫。當(dāng)骨質(zhì)增生壓迫椎動(dòng)脈時(shí)，可能影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈、暈眩甚至不穩(wěn)的感覺(jué)，部分人還可能感到頭疼、肩背僵硬等癥狀。
想減輕這些不適，良好的姿勢(shì)尤為重要。平時(shí)工作時(shí)注意頸部不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，間隔1小時(shí)便活動(dòng)一下頸肩，多做抬頭、轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，一般來(lái)說(shuō)，枕頭推薦維持在頸部放松的狀態(tài)，有條件的可選擇符合人體工學(xué)的頸椎枕。還可以嘗試溫?zé)岱蠡蜉p柔的按摩以緩解不適，但動(dòng)作要盡量輕柔，不可過(guò)于用力。
如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響日常生活，尤其是暈晃感越來(lái)越頻繁或伴隨其他癥狀時(shí)，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科或神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查。醫(yī)生可能會(huì)建議藥物、物理治療或其他干預(yù)措施，例如牽引治療、理療，甚至手術(shù)評(píng)估等?？茖W(xué)處理是減少對(duì)生活影響的關(guān)鍵。
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