夏天糖友出汗異常 血糖增高 調(diào)節(jié)出汗有妙計(jì)
盛夏炎熱，人們?nèi)菀壮龊?，很多糖尿病人體型胖，稍微運(yùn)動(dòng)就容易出汗，出汗過多等情況容易被糖友忽視，異常出汗很可能是血糖值增高的表現(xiàn)！
異常出汗是指出汗不應(yīng)該出現(xiàn)。例如，平時(shí)走得不太遠(yuǎn)，稍微活動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)出汗，盛夏的炎熱，別人出汗，自己覺得干燥熱卻沒有出汗的糖友的一部分出汗明顯增加，手心、頭、脖子、背等總是出汗，其他部分出汗
異常出汗或血糖增高
糖友出汗異常，可能是控制汗腺的自主神經(jīng)出了問題。自主神經(jīng)是負(fù)責(zé)胃腸蠕動(dòng)、汗腺出汗等功能的意志不支配的神經(jīng)。通常情況下，當(dāng)自主神經(jīng)感受到體溫升高時(shí)，會(huì)指揮汗腺出汗，汗液蒸發(fā)帶走熱量降低體溫。
血糖長(zhǎng)期異常升高不僅會(huì)直接干擾神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的代謝，還會(huì)導(dǎo)致蛋白變性、微血管病變導(dǎo)致神經(jīng)組織局部缺氧、功能受損，因此全身各處的神經(jīng)組織都可能受到糖尿病的損害，自主神經(jīng)也不例外。
調(diào)節(jié)糖尿病患者出汗有妙計(jì)對(duì)于出汗異常的糖尿病患者，不需要緊張心理，可以用以下方法調(diào)節(jié)。
1、口服維生素b族營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)血供，控制血糖值。
2、飯后出汗的話，可以使用抗膽堿藥。
3、中醫(yī)鑒別治療，可以用虛汗停止、知柏地黃丸等中成藥烹飪。
4、鈣攝入不足也可能出汗，糖尿病患者應(yīng)注意補(bǔ)鈣。
此外，糖尿病患者應(yīng)注意不要出汗，出汗進(jìn)水。否則很容易感冒，導(dǎo)致血糖波動(dòng)，加重病情。
平時(shí)對(duì)身體的把握，最好警惕異?，F(xiàn)象。注意自己的飲食調(diào)節(jié)，少油，少脂肪是最基本的方法，在生活中重視運(yùn)動(dòng)、心理和藥物治療，定期監(jiān)視控制血糖值，預(yù)防出汗異常等癥狀。
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