眼白上有血塊通常是由結(jié)膜下出血引起的，可通過冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式消除。結(jié)膜下出血可能與外傷、高血壓、眼部炎癥、凝血功能障礙、劇烈咳嗽等因素有關(guān)。

1、冷敷

在出血初期48小時(shí)內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于閉合的眼瞼，每次10-15分鐘，每日3-4次。低溫能使血管收縮減少出血，但須避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷期間應(yīng)保持頭部抬高，有助于減輕局部充血。

2、避免揉眼

機(jī)械摩擦可能加重出血或引發(fā)感染，需特別注意避免用力揉搓眼睛。日?？膳宕髌焦庾o(hù)目鏡防止無意觸碰，睡眠時(shí)可用干凈的眼罩保護(hù)。若出現(xiàn)眼癢癥狀，可使用鹽酸奧洛他定滴眼液緩解，但須經(jīng)眼科醫(yī)生評(píng)估后使用。

3、使用人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能緩解眼部干澀不適，每日4-6次，每次1-2滴。選擇不含防腐劑的單支裝劑型更安全。使用前清潔雙手，滴藥時(shí)避免瓶口接觸眼瞼，防止細(xì)菌污染。

4、遵醫(yī)囑用藥

若出血伴隨炎癥，醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染；對(duì)于反復(fù)出血者，可能需口服維生素K片改善凝血功能。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)調(diào)整硝苯地平控釋片等降壓藥物。所有藥物均須嚴(yán)格遵循處方使用。

5、手術(shù)治療

極少數(shù)大面積出血或合并眼壓升高時(shí)，可能需進(jìn)行前房穿刺術(shù)或結(jié)膜電凝止血術(shù)。術(shù)后需使用加替沙星眼用凝膠預(yù)防感染，并定期復(fù)查眼壓。術(shù)前需完善凝血功能檢查，評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

建議保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，避免用力屏氣動(dòng)作如舉重物。飲食可增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，促進(jìn)血管修復(fù)。出血未吸收期間暫停游泳、蒸汽浴等可能增加眼壓的活動(dòng)。若出血范圍擴(kuò)大、視力下降或持續(xù)2周未消退，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼底評(píng)估。