坐月子能吹空調(diào)嗎

分娩是孕婦分娩后1個(gè)月或42天休養(yǎng)的時(shí)間。坐月子可以追溯到西漢的《禮記內(nèi)則》,本月被稱(chēng)為月中。有2000多年的歷史,是產(chǎn)后必備的儀式。從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,坐月子是幫助母親成功跨越生理和心理過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期。分娩對(duì)女性來(lái)說(shuō)也是改善體質(zhì)的好時(shí)機(jī)。
一、坐月子吹空調(diào)的影響
在傳統(tǒng)概念中,產(chǎn)婦坐月子總是保護(hù)在不通風(fēng)的環(huán)境中,有些甚至使用被子、長(zhǎng)袖和襪子。夏天坐月子可以適當(dāng)流通空氣,防止?jié)裾畹燃膊?,但必須控制?6度左右。房間可以適當(dāng)進(jìn)行空調(diào)或者吹風(fēng)來(lái)降低房間的溫度,但是空調(diào)不能吹到媽媽和寶寶身上。此外,房間溫度應(yīng)保持在24℃左右,濕度應(yīng)保持在50%至60%之間。另外,孕婦的服裝要透氣,吸汗。如果感覺(jué)熱,媽媽要多喝水,喝鹽水補(bǔ)鹽。
二、坐月子注意事項(xiàng)
1、保持室內(nèi)空氣流通。新媽媽的地址要經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗,通風(fēng)保持房間內(nèi)的新鮮空氣,但不要讓新媽媽直接吹。
2、新媽媽坐月子期間,飲食要清淡。尤其是夏季,新鮮水果、蔬菜湯、蘋(píng)果、西瓜、西紅柿、紅豆湯等,盡量不要吃油膩的食物,也不要吃油炸食品。
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