孕婦應該多吃什么水果？
懷孕期間，孕婦的一舉一動影響胎兒的發(fā)育，嚴重流產，懷孕期間要注意。其中懷孕期間的飲食也很重要，成為很多專家和新母親的話題，為了肚子里的嬰兒茁壯成長，健康營養(yǎng)的食譜是必不可少的，懷孕期間補充維生素，吃水果，也有人說什么水果對嬰兒的健康有益。
孕婦應該
1、秋梨。性寒微酸具有清熱利尿、止咳生津、養(yǎng)心保肝、鎮(zhèn)靜安神等效果，可用于妊娠高血壓和水腫治療。還可以預防肺部感染、肝炎等作用。
2、柿子。柿子含有多種維生素，其礦物質含量遠遠超過蘋果等水果，具有潤肺、止咳、祛痰等功效，其藥用和營養(yǎng)價值適合孕婦適量食用，尤其適合孕高血壓綜合癥孕婦食用。
3、柑橘。柑橘含有多種營養(yǎng)成分，是受孕婦歡迎的水果之一，鈣豐富，磷含量也超過米，經常吃可以預防夜盲癥和壞血病，但孕婦不應該多吃，應該合理控制食用量。
孕婦飲食注意事項:
1、不能吃木瓜。孕婦體內含有孕酮，木瓜中的木瓜蛋白酶發(fā)揮作用，妨礙妊娠，流產。孕婦不應該吃。
2、不能吃桂圓。妊娠期體質容易內熱，桂圓溫暖，妊娠期食用容易出現(xiàn)腹痛、漏紅等不適癥狀，嚴重時流產。
3、少吃山楂。山楂可以用來緩解妊娠嘔吐，但不要多吃。山楂對子宮有興奮作用，食用后促進子宮收縮，容易流產。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：你怎么知道你懷孕了？