懷孕流產(chǎn)后的注意事項
懷孕流產(chǎn)后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及心理疏導。流產(chǎn)可能由胚胎發(fā)育異常、母體疾病或外傷等因素引起，需根據(jù)醫(yī)囑進行針對性護理。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，應(yīng)臥床休息1-3天避免劇烈運動，使用合格衛(wèi)生用品并每日清洗會陰。兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活，遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片或阿莫西林膠囊預防感染。陰道出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)，腹痛加劇伴發(fā)熱可能提示宮腔感染。術(shù)后一周復查超聲確認宮腔無殘留，血HCG水平需監(jiān)測至正常范圍。
飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素促進恢復，如瘦肉、動物肝臟搭配維生素C豐富的橙子。避免生冷辛辣食物刺激胃腸，紅糖水飲用不超過5天以免延長出血時間。心理上可通過正念冥想緩解愧疚情緒，伴侶陪伴有助于減輕焦慮抑郁。流產(chǎn)后卵巢功能約4-6周恢復，建議避孕3-6個月再備孕，期間完善甲狀腺功能、TORCH等孕前檢查。
流產(chǎn)后出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊需警惕席漢綜合征，反復流產(chǎn)需排查染色體異常或抗磷脂抗體綜合征。保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲，42天內(nèi)避免游泳和重體力勞動。建立規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，適度散步可促進宮腔積血排出但需控制步速。
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