孕婦吃黃皮對(duì)胎兒有好處嗎？
孕婦可以吃黃皮。黃皮具有促進(jìn)孕婦消化、預(yù)防感冒、緩解妊娠嘔吐的不適、夏季食用可預(yù)防中暑等作用。因此，黃皮可適量食用。黃皮新鮮，但黃皮干是腌制的，腌制的食物，孕婦不要吃。黃皮本身具有一定的藥物性質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，但糖分也不少。孕婦吃糖分高的食物，患妊娠高血糖的可能性高，不利于孕婦自身的健康和嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦吃黃皮對(duì)胎兒有好處嗎
1、促進(jìn)孕婦消化，黃皮具有促進(jìn)消化的效果，特別是苦味的黃皮刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收功能旺盛。因此，孕婦飯后或食欲不佳時(shí)，吃黃皮有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用。
2、預(yù)防感冒，黃皮具有預(yù)防流感、普通感冒的效果。
3、緩解妊娠嘔吐的不適，黃皮有胃、消食、呼吸、止嘔的作用，適用于肝胃不和引起的妊娠后惡心嘔吐、酸水苦水的孕婦，可以在一定程度上緩解妊娠嘔吐的不適。
孕婦注意事項(xiàng)
1、懷孕3個(gè)月內(nèi)到正規(guī)醫(yī)院找婦產(chǎn)科醫(yī)生，建立孕婦保健手冊(cè)，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢和胎兒畸形篩查。
2、如有不適癥狀，建議隨時(shí)回醫(yī)院復(fù)查。
3、注意休息，避免疲勞熬夜，日常飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理。
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