西洋參泡水喝的禁忌 西洋參泡水可以隔夜喝嗎

西洋參泡水對身體十分有好處,但同時也有許多需要注意的事項,具體有什么是需要注意的呢、西洋參泡水又能不能隔夜喝呢?讓我們一起看一下吧。
脾胃虛寒人群慎食
西洋參藥性涼,具有較好的清熱生津作用,因此像那種本身脾胃比較虛寒的人不宜過多飲用西洋參泡水,不然會導致體內(nèi)寒氣增加,從而會增加脾胃負擔,同時還會對脾胃造成損傷,很容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。
感冒發(fā)熱人群慎用
西洋參是一種十分滋補的中藥材,因此不宜在感冒發(fā)熱期間飲用,因為生病期間的人本身體質(zhì)較為虛弱,服用西洋參水容易虛不受補,可能會導致體內(nèi)邪氣難以外出,從而致使感冒癥狀加重、病程延長。
忌與濃茶同飲
在喝西洋參泡水的時候要避開與濃茶同時飲用,因為茶葉中含有一定的鞣酸物質(zhì),濃茶中鞣酸含量非常高,一起食用其會與西洋參中的某些營養(yǎng)成分發(fā)生反應,影響人體對西洋參的吸收利用,同時還會增加身體的負擔。
忌藥不對癥
西洋參屬于中藥材,并且是一味“清涼”藥物,適合氣陰兩虛人群食用,所以在服用西洋參時也一定要對癥下藥,不能盲目食用,不然就會對身體造成不好的影響。
忌過量服用
使用西洋參泡水時一定要注意西洋參的用量,一般每次放3g左右即可,西洋參為涼性藥物,過多食用會增加體內(nèi)寒涼之氣,且其滋補效果甚好,過多食用會增加身體負擔,導致身體不能很好的吸收其營養(yǎng),同時還會刺激腸胃、補益過盛,導致人出現(xiàn)健康不適。
西洋參泡水可以隔夜喝嗎
不能。
泡好的西洋參最好要盡快飲用,不要放置過久,更不可隔夜食用。因為西洋參中含有大量的西洋參皂苷、西洋參多糖、多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分,放置時間一久這些營養(yǎng)成分就會慢慢流失從而降低其營養(yǎng)價值。同時還會引起細菌滋生,再繼續(xù)食用就會對健康造成損傷。
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