吃完母乳可以接著喝水嗎
吃完母乳一般不可以接著喝水，容易造成母乳稀釋。
母乳中含有乳清蛋白、乳鐵蛋白、碳水化合物、脂肪、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分，其中還含有大量的水分，吃完母乳后如果接著喝水，容易對(duì)母乳造成稀釋?zhuān)绊憢雰簩?duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以吃完母乳以后一般不建議立刻喝水，也沒(méi)有必要喝水。因?yàn)槟溉橹写蟛糠值某煞质撬瑡雰涸诔阅溉闀r(shí)會(huì)攝入較多的水，在正常情況下并不用額外讓嬰兒喝更多的水，除非嬰兒出現(xiàn)了發(fā)熱、腹瀉等癥狀，可以適量的補(bǔ)充水分，以滿足身體的代謝需要。
母乳喂養(yǎng)的媽媽?xiě)?yīng)保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，避免偏食、挑食，保持優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃雞蛋、蛋白粉、瘦肉等食物能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，喂養(yǎng)前后應(yīng)清洗乳頭和乳房，避免細(xì)菌在乳頭部位滋生，喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)保持正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)，嬰兒吃完母乳后應(yīng)輕輕拍打后背，可以防止吐奶。
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