久蹲后膝蓋疼痛緩解一段時間
久蹲后膝蓋疼痛緩解一段時間
久蹲后膝蓋疼痛緩解一段時間，可能是血液循環(huán)阻塞、滑膜炎或腰椎間盤突出癥引起的?？筛鶕?jù)原因采取相應(yīng)措施。
1、血液循環(huán)受阻：蹲著時可能用力過猛，長時間蹲著會影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致血液供應(yīng)不足。站起來適當(dāng)?shù)幕顒雍螅植刻弁磿饾u減輕和消退。不需要治療，只要減少蹲著時間，按摩膝蓋就可以改善。
2、滑膜炎：滑膜炎主要是由滑囊損傷引起的炎癥?；ぱ椎牟∏榭赡懿皇翘貏e嚴(yán)重，但長時間蹲著會導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻。局部也可能伴有腫脹和活動受限等不適?；钛雇锤?、洛索洛芬鈉片和塞來昔布片可用于改善。
3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出癥可能存在。當(dāng)位置發(fā)生變化時，突出的椎間盤可能會壓迫腿部神經(jīng)，從而引起局部疼痛。適當(dāng)?shù)幕顒雍螅植刻弁纯梢跃徑?。可根?jù)醫(yī)生的建議服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊和谷維素片。
除上述因素外，還不排除與痛風(fēng)等原因有關(guān)。必要時，還要到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因，針對性治療。
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